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作为父母的我们,唯一能做的就是做一个情绪稳定的榜样 而
李敏
作为父母的我们,唯一能做的就是做一个情绪稳定的榜样 而当你见了足够多的事,旅行去过足够多的地方以后,你就会明白 这个世上无序才是自然的状态,出错才是自然状态,不按照你的计划才是自然的状态 当这些注入到孩子的性格和生命的底色里,那才是变幻莫测的生活里幸福的最大保障! 就是允许一切不如意的事情发生,你依然可以从容的面对它。
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如何道歉? 要迅速、具体、真诚。 不要找借口, 那会把道歉搞砸。
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世界很美很喧嚣 不用急着向外寻找 安静的内心最有力量 也最清楚自己的需要
张瑞琴
喜欢与爱也有不同的表现。喜欢是高兴、爱是迷醉;喜欢会让人不经意的想起,爱则常常让人想起与惦记;喜欢是离别思念、见面开心,爱是离别煎熬,相见情怯;喜欢是彼此的感受更放松,爱是更在乎对方对自己的感觉和感受;喜欢并不排他,但是爱具有唯一性和排他性。爱可以包括喜欢,喜欢却不一定能让人相爱,爱是喜欢的一种极致表达。 喜欢,像是餐前的开胃菜,味道再好,终究不能当主菜。两性互动,喜欢有时是爱情的前提,是为正式的爱情发展铺路,使双方的关系发展能更顺畅。所以,经历过喜欢阶段再进入爱情阶段的男女,感情都较为稳固。 今天,人们更多地在追求一种即时性的东西。然而,爱需要长久的培养,就像煲汤一样,它要一点一点的温热。我们今天的爱情大多是素食主义的、快餐式的,人们的感情变化非常快,那么这种变化迅速的爱情也许只是喜欢。爱情也是最令人费解的,其实并不存在一个关于爱情的普适性的真理,每个人的爱情都是不同的。有时我们需要区分爱与喜欢,有时我们又不用太过在意于此。
曾广胜
你爱上的从来不是他人, 而是你未被活出的自己。 卡尔·荣格
张云华
我允许任何事情的发生 我允许,事情是如此的开始 如此的发展,如此的结局 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来 一切的发生,都是必然 若我觉得应该是另外一种可能 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许别人如他所是 我允许,他会有这样的所思所想 如此的评判我,如此的对待我 因为我知道 他本来就是这个样子 在他那里,他是对的 若我觉得他应该是另外一种样子 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我有了这样的念头 我允许,每一个念头的出现 任它存在,任它消失 因为我知道 念头本身本无意义,与我无关 它该来会来,该走会走 若我觉得不应该出现这样的念头 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我升起了这样的情绪 我允许,每一种情绪的发生 任其发展,任其穿过 因为我知道 情绪只是身体上的觉受 本无好坏 越是抗拒,越是强烈 若我觉得不应该出现这样的情绪 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我就是这个样子 我允许,我就是这样的表现 我表现如何,就任我表现如何 因为我知道 外在是什么样子,只是自我的积淀而已 真正的我,智慧具足 若我觉得应该是另外一个样子 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我知道 我是为了生命在当下的体验而来 在每一个当下时刻 我唯一要做的,就是 全然地允许 全然地经历 全然地享受 看,只是看
郭佳丽
出现问题时,你第一时间是做自我攻击,还是做自我安抚? 《自控力》这本书中讲到,自控力强的人,在挫败发生后,他们不会进行猛烈的自我攻击,而是会进行自我安抚,然后再把注意力聚焦在事情本身上,这样他们才不会被负面情绪所控制,而做出更糟糕的事情。 相反,如果一个人做了错事,第一时间会进行猛烈的、激动的忏悔和自我攻击,那意味着他们还会犯同样的错误。 思维对体验,是增益的作用,还是破坏的作用? 如果思维让你的体验变得更强、更鲜明、更敏感,那意味着,思维对体验起到了增益的作用,如果你的思维让你的体验变得更弱、更暗淡、更迟钝,那意味着,思维对体验起了主要是破坏的作用。
你来说说自己想法吧