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与你相伴成长

冷暴力的人心里清楚，只要我不回应，你就会慌。只要你慌了，

潘娇

冷暴力的人心里清楚，只要我不回应，你就会慌。只要你慌了，就会主动让步。他不是不会表达，而是用沉默来赢。

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问一些未来可能会发生也可能不会发生的问题是没有意义的，因为未来的幸福根本不存在。未来还没有来。

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咨询中会遇到一些来访，不允许自己停下来，只要一旦停下来就会焦虑，觉得自己浪费了时间，浪费了生命，浪费了人生一样。也有些妈妈也很难让孩子停下来，做完了作业再背诵，做错题，再额外的作业，仿佛孩子不停下来，妈妈就可以安心，自己不停下来就会找到价值。其实，这些焦虑部分源自于自体的不稳固，源自于自我安全感的不足。所以，会玩。会休憩，也是会修心，会自我负责。

赵莎莎

萨提亚：爱恨都只是遇见了自己维吉尼亚·萨提亚心流世界有人喜欢你那是他在你身上照见了他喜欢的特质跟你无关你淡然面对，并做回自己有人讨厌你那是他在你身上投射到他排斥的自己跟你无关你坦然面对，并做好自己有人欣赏你那是他透过你碰撞了内在的自己跟你无关你欣然面对，并平静做自己世界上没有无缘无故的相遇或者离开爱或者怨恨都只是遇见了自己

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