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与你相伴成长

每个人花期不同，不必焦虑别人比你提前拥有

魏孝琴

每个人花期不同，不必焦虑别人比你提前拥有

3温暖

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鸟鸣

温暖了

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个人成长

相关回答

李有军

在婚姻关系中，持续为对方负责或要对方为自己负责都是越界的表现。因为当对方没有如你期望的那样为你承担，或者你持续的付出没有得到期望的回报时，就会产生许多矛盾冲突。其实，当你让对方为你负责时，你就会因害怕失去这份依靠而变得患得患失，就会产生控制和要求；而当你为别人付出时，同样也会有期望和要求，而这也是一种控制。要知道，生活中，只要有了控制和要求，关系就会变的紧张，双方就不可能遇到真愛，遇见更多的则是愛的匮乏和愛的需要，而当愛成为一个彼此依赖、控制和要求的理由时，那么夫妻双方就沦为了愛的乞丐。

田大朋

内耗的本质是什么？心理学大师荣格一句话道破核心：“浅层的内耗，是琐事缠绕造成的，想太多就精力空耗；中层的内耗，是人际敏感造成的，猜太透就心神俱疲；深层的内耗，是自我苛责造成的，不放过就精神透支。” 人生本是一场与自我节奏的磨合，而非在无尽的思虑中自我消耗。因为陷入内耗，所以一件小事能在脑海里演变成连续剧，不是谨慎，是内耗。在日常选择里，过度纠结“这样做会不会不好”，其实是把精力浪费在未发生的假设里。太在意每个选择的完美性，反而会在犹豫中错失时机。对结果的过度预设，才是行动力的枷锁。由于害怕出错后的懊悔，才困在“想”的舒适区里裹足不前。换言之，高效的人生，始于停止无谓的内耗。其实，你本就有直面问题的能力，你能为一件事反复推演各种可能，那为何不把这份心思用在具体行动上？你并非能力不足，只是被念头绊住了脚。总有些时刻，行动的勇气会战胜犹豫的惯性。

张凤琴

咨询关系不单单是一种“修通”或者“解决冲突”的方式，更有帮助的是将其理解为一种扩展个体体验世界的基本资源，以呼应他的历史、当前心理状态和环境对体验的不同定义。 ——《精神分析复杂性理论》

刘燕飞

从某种程度来说，人是环境的产物。要远离让我们内耗的环境，靠近滋养我们身心的人和物。人活一世，最重要的不是讨别人喜欢，而是保护好自己。

刘连云

走路上班，一路鸟语花香

张旴晴

你来说说自己想法吧