情说App

与你相伴成长

我一到半夜12点我就睡不着觉了。我怎么样才能快速入睡。

匿名

我一到半夜12点我就睡不着觉了。我怎么样才能快速入睡。

9温暖

17回答

严松间

温暖了

评论

8个月前

在睡不着的12点之前2小时在做什么呢？

8个月前

睡不着觉，或许现实生活中有什么人或者什么事扰动了你。

8个月前

知晓原因，才能改变结果。

8个月前

有很多可以入睡的方法。原理是放松。

8个月前

闭目养神

展开更多评论

相关回答

馨兰

为什么现在的人都说压力大呀

cake

这样坐着不舒服，我想往右边挪一挪，可是每次想挪时就会想起孩子，我怕万一我挪的时候一不小心落下去，所以现在还是不舒服地坐着。

叮当

如果结婚，有对象可以做直播这个工作吗。我不想和大哥暧昧，我也不想造成大哥的错觉。我不想给别人希望。我也不想和多个大哥聊天。我应该怎么做。如果结婚，有对象我就说我结婚了，我有对象。她们有的主播说有对象说没有对象，是想要礼物。如果说有对象，大哥就不会送礼物了。我应该怎么做正确。如果有老公和男朋友不会接受这个工作。我应该怎么做。我现在没有对象。我也没有老公。

明空

当你偶遇前男友…… 中午跟同事吃饭，回公司的路上，居然看到一个熟悉的身影侧对着我，抽着烟和一个戴眼镜个不高的油腻男聊天。我心里一咯噔，想着他为什么会在这里。然后第二个念头是，真丑啊，我怎么当初能看上他。整个的人渣形象，这个和交往时候完全不一样的心理和感受。装作不认识，直接走了，但是这时候同事和我说的话，就像是风，来了就飘走了。我又想，难道他是故意过来附近？难道要纠缠？有点害怕又莫名有点期待。这些天总觉得真的挺对的，扔掉了一段不好的感情，但又面对着他给我买的那么多东西，觉得自己也不该直接完全撕破脸。

索菲娅

习惯性12点来才准备睡，这使我很苦恼，似乎是我很难改变的事，早睡自己真的可以精神很多，也可以不容易上火，如果能每天做到规律 11.30前我都觉得很好了，但是对我来说似乎好难做到

ceiling

我非常细腻，做事细心到别人惊叹，有赞美讽刺。这多亏了我那人渣父亲（挑刺），我三思后行，谨慎，过得如此小心翼翼。父亲年轻时家暴母亲和我，在他的压抑和约束下我学习很优秀，努力到让自己心疼，尽管如此，他虽赚钱养家但压榨我勤劳能干的母亲。他伪善，做作。每次为保护妈妈我总是顶嘴糟了不少打，（他刺激我母亲伤口，辱骂外婆一家）可我若不如此，母亲会更软弱（面对他），我激励妈妈改变自己，不必害怕。我行动感动了自己，却改变不了妈妈的生活。妈妈天天遭受谩骂，挑刺。我对父亲爱恨交加，矛盾不已，这像极了我母亲的“善良”，我命由己不由天。

你来说说自己想法吧