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我一到半夜12点我就睡不着觉了。我怎么样才能快速入睡。

匿名

我一到半夜12点我就睡不着觉了。我怎么样才能快速入睡。

9温暖

17回答

严松间

温暖了

评论

7个月前

在睡不着的12点之前2小时在做什么呢？

7个月前

睡不着觉，或许现实生活中有什么人或者什么事扰动了你。

7个月前

知晓原因，才能改变结果。

7个月前

有很多可以入睡的方法。原理是放松。

7个月前

闭目养神

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相关回答

吃小鱼干的猫

感觉压力大，家庭和工作双重压力，别人只会说想开点，那是没经历我的苦

猪猪

有时候觉得活着没意思，看不到未来。如果今天让我死了我也可以，没什么生命的意义。

情说迷途人

结局谁也没想到会是这样子，挽回真的太难了

karendeng123

叮当

秀恩爱死得快吗，前任女朋友她们天天都发抖音动态，她们突然不发动态了。我在想，她们的感情出现问题了吗。她们怎么不发动态了。她们的抖音昵称是家有娇妻。说明她们结婚了吧。其实跟我一点关系都没有，可是我还是放不下。会去关注她们，我自己给自己找不痛快。我自找痛苦。她们的人生跟我没有关系。过得好坏也和我没有关系，各过各的日子。谁离开谁都能活得更好。人家撇下我的那一刻，就不值得原谅。人家觉得没有我他会很快乐会更好。我应该怎么做不给自己找烦恼。我应该不去看她们，不去关注她们。人家已经把我从她们的世界踢出去了。

奔跑的小溪lj

虽然现在有新的暗恋对象，但是还想去，可能上赶着受刺激，浇灭自己的幻想，更好自我成长吧

你来说说自己想法吧