李敏

国家二级心理咨询 | 陕西 | 西安
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5.0
婚恋情感
家庭矛盾
亲子教育
人际职场
我始终相信,痛苦不是终点,而是改变的入口。
持证
8
服务
38
咨询
81
小时
相册
方案
婚姻经营
¥
91.2
/次(60分钟)5次起 通话
预约
如何脱单
¥
91.2
/次(60分钟)2次起 通话
预约
情感挽回判断
¥
91.2
/次(60分钟)2次起 通话
预约
简介
简介

【个人介绍】

大家好,我是李敏,一名深耕心理领域多年的心理咨询师。
2016年,我考取心理咨询师三级证书,迈出专业探索的第一步;
2018 年,成功进阶获得二级证书,进一步夯实专业基础。
同时,在2016年,我工商管理专业考研成功上岸,不断提升自己的综合实力。

 

自 2019 年起,我主业就职于一家婚恋公司,至今已积累丰富实战经验,帮助大量单身男女突破情感困境推进恋爱关系掌握高效沟通技巧。同时,我擅长调解因婚恋观差异引发的亲子矛盾,也能深入剖析原生家庭带来的影响,助力来访者修复内心创伤。在家庭咨询中,我运用萨提亚模式,从家庭系统的角度出发,探寻问题根源,促进家庭成员间的理解与成长
 
针对不同婚恋需求的人群,我作为主讲老师,专门开设相应的专场讲座,助力客户开启人生新篇,如二婚专场等。
 
还曾兼职担任电视台热线咨询师,为来电者解答婚姻困惑。

 

此外,我热衷于公益事业,常走进大学开展公益咨询与团体辅导活动,帮助大学生缓解学业、生活压力,以积极心态拥抱校园生活。目前我服务于中国科协心理应急志愿服务队陕西省支队,参与危机干预方面的活动。

未来,我期待在平台与你相遇,用专业与温暖,陪你探索心灵世界,共同解决生活难题。

【受训经历】

婚姻家庭咨询系统培训;

萨提亚导师课程;

认知行为技术导师课程;

沙盘游戏导师课程

【擅长问题】

❤婚恋情感:

择偶定位,对方是否是适合自己的人,感情评估

❤亲密关系推进:

男女差异相处之道,依恋模式,维护长期关系的秘诀,恋人的语言让感情升温,把控恋爱节奏

❤婚姻修复:

修复情感联接,修复信任基础,修复沟通模式,修复彼此的自我认知,修复生活中的细节互动

❤职场话题:

人际关系,职场困惑

❤亲子关系:

亲子互动模式重建,非暴力沟通,情感联接修复,家庭关系调解

【工作人群】

20岁到50岁

【咨询风格】

不是告诉你应该怎么做,而是陪你找到适合自己的解决方案。

【对来访者的一段话】

这些痛苦不是你的错,也不是因为你不够强。很多时候,我们只是需要一盏灯,照亮内心被忽略的角落,需要一个安全的地方,放下我必须完美的包袱,让真实的情绪被听见。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 亲子教育、 人际职场、 情绪压力
用户评价
心理咨询师yueru
yueru
第1次咨询
2025-8-15 通话咨询
非常好 我觉得我整个人都好了 emo一天了
心理咨询师大宁呀!
大宁呀!
第5次咨询
2025-6-27 通话咨询
既是老乡,有是个好姐姐,看问题视角独到,思想通透 点赞!
心理咨询师大宁呀!
大宁呀!
第4次咨询
2025-6-27 通话咨询
李老师幽默风趣健谈
心理咨询师影
第1次咨询
2025-6-24 通话咨询
老师很专业,言语间还会有让我很轻松的感觉,感谢老师给我带来的能量
心理咨询师万物生息
万物生息
第1次咨询
2025-6-21 通话咨询
谢谢老师,很厉害的老师,解开了我的心结!给了我勇气和信心
心理咨询师西兰
西兰
第2次咨询
2025-6-18 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师小笛
小笛
第3次咨询
2025-6-16 通话咨询
一针见血
心理咨询师小笛
小笛
第2次咨询
2025-6-16 通话咨询
专业,认真
心理咨询师亚洲酸柠檬推广大使
亚洲酸柠檬推广大使
第3次咨询
2025-6-9 通话咨询
棒 超级棒
心理咨询师momo
momo
第2次咨询
2025-6-7 通话咨询
棒棒棒!
TA回答了问题
A 但做着做着就发现,不是和解那么简单。 没有方法也没有勇气看到那些旧模式,一想到曾是你童年赖以生存的“智慧”,就发怵,就恐惧,就不敢想起… 今天我告诉你,我要你感谢它,然后,温柔而坚定的更新它, 想方设法的潜入冰山下层,和你的内在小孩对话,转化核心信念,我要你战胜它 。 我要你,长出新的能力,我要你根动,我要你枝叶的摇曳,我要为你重塑而高兴[太阳][玫瑰][爱心]
A 但更深层的真相是:我们想要一种不存在的圆满。 我们想要稳定,却不想牺牲自由;我们想要陪伴,却不想失去空间;我们想要被爱,却不想承担关系的限制。 于是婚姻变成了一场长期拉扯:不是在解决问题,而是在怀疑选择;不是在面对现实,而是在对抗落差。 所以,婚姻问题往往不是你选错了人,而是你同时想要两种互相排斥的关系体验。
A 人性有一个缺点,就是你越表现出想得到他,他的潜意识里就会认为,你是不是价值不如他,所以才会紧抓住他不放。 有可能一开始他觉得你挺优秀的,但是你目的性太强,他就会觉得,哦?原来她这么low啊?除此之外,一旦你让人觉得你想跟他在一起,在这以后你所有的表现,都会被对方认为是在表演,作秀,你真诚的对他好关心他,也会被认为是刻意的讨好,跪舔。 当你把一颗真心完全袒露在男人面前时,你就失去了议价的可能,你就没有神秘感了。就像男人打游戏一样,一下子就通关了还怎么玩啊? 面对喜欢的男生你可以先跟他做朋友,也可以主动撩拨,但记住是撩拨,挑逗,挠痒痒。而不内心,去表白去追他。
A 很多人以为感情靠“感觉”,其实是靠“认知”。 你处理矛盾的方式、回应情绪的能力,决定了关系能走多远。
A 生活中我们会经常遇见一种人,从不主动,特别被动,比如在男女感情里,有些从不主动追求女孩,有些人必须要等别人主动太能谈恋爱,俩被动的人明明彼此有意,但因为俩性格都被动,结果谁都无法先跨出那一步,最后杀进了个主动的人,恋情就此告吹。 还有的人在工作和生活中从来不能主动,在大会上从来不发言,在群体聚会中沉默寡言,几乎从来不表达意见,点菜时要不是有人使劲邀请他,绝不会主动点。被动最让人印象深刻的大概是好像特别没主见,自己没主意,怎么都行,永远处于配合外界的状态。 对于一个支配欲望强的人来说,有个被动的搭档真是一拍即可,但对于一般人来说,一个人太被动,会有点让对方觉得无趣和心累,比如恋爱中,一个人总是被动,估计恋爱也谈不下去,毕竟恋爱也是一件你来我往的事。
A 自带高姿态,习惯用自己的标准要求对方,缺乏共情与倾听,忽视伴侣的情感需求; 对关系走向过度笃定,疏于经营和磨合,对矛盾信号不敏感,小问题积累成大隔阂; 自尊感过度绑定自我,不愿低头妥协,遇到分歧易陷入争输赢,而非解决问题,让矛盾升级。
A 人生未完成的课题,命运总会反复出题。感情里总栽跟头的地方,从来不是运气差,而是没敢直面那个卡点,别怕拆解问题,解完这道题,往后皆是坦途。
A 能轻易哄好你的男人,也能轻易哄好别人 给足你情绪价值的男人:要么是练出来的,要么是装出来的,很多姑娘谈恋爱,谈的不是人,是情绪价值。 他能不能让你开心,能不能哄你,能不能接住你的情绪是你判断感情好坏的标准。 但你有没有想过,能给你高情绪价值的男人,是哪来的这种本事? 要么是情场老手,练出来的;要么是功利心重,讨好你为了换东西。这两种人,哪一个能给你稳定? 向外求情绪价值,永远是情绪的乞丐。 别人给一点,你感恩戴德;别人不给,你崩溃抓狂。不如向内求。你开心不靠别人哄,你有自己的爱好,有好奇,有除了男人之外能让你兴奋的东西。 这样的情绪价值才给足你安全感,才真正可靠。当你自己已经是情绪富翁,又怎么会看得上别人给的零头呢?
A 比如在关系中,你需要单方面在情绪或物质上付出许多才能维持这个关系,这就是很难的恋爱。 太难的恋爱有两个原因,第一,就是你的价值远低于对方。第二,是你找了一个没有互利互惠意识或自恋的人。 ​ ​生命有限,给值得的人,你的人生值得山河万里!
A 良好的环境对孩子的成长是很有利的,在这里人们无条件地爱别人,对任何事情也都不会妄加批判。孩子的身体会发育;他们会掌握新的技能,也会形成新的观点,产生新的疑问,发现新的乐趣。
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