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与你相伴成长

没有见到更大的世界，没有见过不同的别人，怎么知道什么才是

于露

没有见到更大的世界，没有见过不同的别人，怎么知道什么才是自己？你得看过了世界，才有世界观；你得看到了全部，才能安心守住局部；你得看到了自己的优势和局限，才能回来做自己。

1温暖

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张宇

温暖了

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个人成长

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陈利辉

如何才能战胜孤独呢?不妨采取以下方法。首先，要战胜自卑，因为总觉得跟别人不一样，所以就不敢跟别人接触，这是自卑心理造成的一种孤独状态。其次，要随时跟朋友们保持联系，不应该只是在你感觉到孤独的时候才想起他们。要知道，别人也都跟你一样，能够体会到友谊的温暖，或者为别人做点什么。跟人们相处时感到的孤独，有时候会超过一个人独处时的十倍，这是因为你与周围的人格格不入。再次，适度地离开熙熙攘攘的尘嚣世界，接近大自然，享受大自然带给我们的乐趣，也是排遣孤独的良好方式。只不过忙碌于名利和生计的人们，早已没有恬适的心情去品味自然的美妙之处。最后，通过确立人生目标的方式来起到驱逐孤独感的作用。人害怕自己跟他人不一样，害怕被别人排斥，害怕在不幸的时候孤立无援，害怕自己的思想得不到旁人的理解……总之内心有一种恐慌，似乎人类的心灵越来越脆弱了。要想从根本上克服内心的脆弱，莫过于给自己确立一些目标，培养某种爱好。一个懂得自己活着是为了什么的人，是不会感到寂寞的;同样，一个活着而有所爱、有所追求的人，也是不怕寂寞的。

王义丽

美好的感情需要经营，如何经营？可以与我聊一聊

金素红

今天的关键词是愧疚感。在能量层级图中，愧疚是能量最低的一种情绪，这个世界有很多人都习惯利用愧疚感去控制别人。首先我们要提醒自己不要这么做，而且不要配合别人玩这个游戏。放下愧疚模式是提升能量的前提。愧疚除了会降低自己的能量之外没有任何意义。 “算了，我就当没养过你这个女儿，以后老了我也不指望你养我自己过。”“我们每次吵架都是因为你不听话。”这种表面看起来指责和否定的话，背后的潜台词其实是我害怕孤单，我需要你的爱。在中国人的习惯中却喜欢用这种道德谴责的方式，试图通过让对方心生愧疚来获得想要的爱。可他们不明白的是当你让对方感到愧疚的时候，只会把对方推远。越去评判和谴责他人，事实上就越剥夺了对方改变的力量。越热衷于让别人愧疚的人也越习惯让自己愧疚。愧疚感非常破坏一个人的力量感和价值感。如果一个人带着很强的愧疚感去为你做事，对方觉得对不起你，他可能会加倍对你好。但是那种好总让人感觉有种莫名其妙的悲凉感，因为终究得到的只是补偿，而不是爱。补偿的时候亲密的感觉就离开了。当罪恶感太沉重时，会无法面对，最终会逃离那个带给他愧疚感的人。当你想让一个人变得更好时，最重要的事情就是不要让他有愧疚感。这个人也包括你自己。

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生活中，有机会接触很多年轻的孩子们，比如00后，05后，甚至是10后，这些在父母眼中还很年轻、幼稚的孩子们，常常给我们刮目相看的惊喜，他们有朝气，有想法，有目标，有行动，更有一种力量。他们生活在快速发展的时代，汲取着各种现代的知识信息，不断创新发展新的理念。或许对于相对传统的父母来讲，他们会让人头疼，让人麻烦，但是不能否认，他们正在以他们的力量创造着未来。

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每个人的生命都绽放过，但这并不重要。重要的是你要相信自己的生命还可以绽放，每一次都会比上一次，绽放得更加漂亮。

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爱情的最动人处，或许不在于轰轰烈烈的追求，和热火朝天的拥抱，而在于那一份挥之不去的依恋。

你来说说自己想法吧