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随着年龄的增长，压力的增大，在意的东西变多我。突然就很喜
张佳琪
随着年龄的增长，压力的增大，在意的东西变多我。突然就很喜欢抬头看看天空。卸卸自己的不好。
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李良敏
从心理学的角度看，所谓的“松弛感”，就是拥有一定程度的心理空间。 有了这个心理空间，我们就能够容纳一些未知事件的发生，并且当事情发生时，失控的感觉不会把自己击碎。 正因为不担心自己被“击碎”，也就不会通过指责、攻击、诋毁等方式，急着转嫁自身的焦虑和恐惧。
王倩倩
张志军
身体、思想和精神—我们得平衡这三方面。一个健康的身体、一个快乐的思想、一个善良强大的精神联系是你整体平衡与和谐所必需的因素。 拥有强大精神联系的一个主要益处是我们能活得精彩，有创造性，实现人生。我们将自动放下多数人都担负着的大量的负累。 我们不再需要感到恐惧、心怀愧疚或负罪感。当我们感受到自己与所有生命融为一体时，我们将摒弃愤怒、仇恨、偏见以及评判的需求。当我们与宇宙的治愈力量融为一体时，我们将远离疾病。我相信我们将能够扭转老化的进程。负累使我们变老，它们拖垮我们的精神。
李志钢
如果想自己好，就需要了解和做到： 外面没有别人，只有你自己; 我改变不了世界，但我可以改变自己！ 自己为自己负责，我们就会越来越好！ （志钢聊个人成长）
张东霞
在感情中，最好的姿态就是自己对自己负责。 自我负责，就是我可以负责我的情绪，我的人生都由我自己负责。不管别人说什么或者做什么，我都可以让自己过得幸福，不会把自己的人生决定权交给另一个人，就算那个人是自己深爱的人，也不行。
高翔
人生苦难重重
你来说说自己想法吧
