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所谓理解人类个体,其实很大一部分就是理解那人最深层次的渴
周美芳
所谓理解人类个体,其实很大一部分就是理解那人最深层次的渴望和与之相关的焦虑。
1温暖
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尤四海
温暖了
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心理咨询
相关回答
王瑞丰
以斗争求和平则和平存, 以妥协求和平则和平亡。 ———伟大教员 不要被动的等着NPD能放过你,这是不可能的,NPD永远会欺软怕硬。 你得自己有力量,然后把侵略者打服打跑才是最根本的最长久的解决方法。
胡艳丽
越担心某事发生,它越可能发生。保持平常心可减少焦虑。
袁升君
1.晒太阳,补充维生素D 2.多补充水分 3.保障每日至少7小时的睡眠 4.做感恩练习-写感恩日记 5.练习自我慈爱冥想 6.健康饮食,摄入多种维生素、蛋白质等 7.30分钟的身体锻炼 8.去大自然中散步 9.花时间和温暖的人(宠物)待在一起 10.练习自我肯定 11.把居住的空间打扫干净 12.学会识别不健康的(对自己没有帮助的)的思考方式
赵莎莎
当在一段关系里,一个人开始疯狂的控制对方,控制不住就对对方进行指责,歇斯底里,打压,吵架,冷战,讲道理,威胁,逃避,但是过后又觉得自己不应该这么对对方,实际上这些失控的行为只是一个人的内心需求没有被满足的结果。
王欣梅
我们经常不去做一些事 理由之一是怕麻烦 我们经常不愿求助 理由之一是怕麻烦别人 仔细想想 怕麻烦是一种单纯的心里感受 和事实不相关 事实也许会复杂,也许会简单 但绝不会因为我们怕不怕麻烦 而改变 那我们怕的是什么 怕的是不会做 不知怎么做 怕的是没有结果 怕别人拒绝 和期待想象不一样 也许我们会因为怕麻烦 省了自己 最终这个麻烦 真正要体验的过程 照样还要回来 通过你圆满 所以当我们意识到 我们的怕 我们的障碍 知道内心感受并不一定是事实 行动力才有空间展现 让事实自己发生才是王道 怕麻烦 也就变成一个念头 被行动的力量 一下穿越 一下成空
卢玉兰
活在当下,享受当下。及时、真诚地回应当前的需求,而不是被困在过去或者焦虑未来。 生活中我们总是受各种因素的影响,而忽略了自己的感受。其实,倾听内心的声音,坦然面对自己的需求,才能活出真实的自己,找到真正的快乐。
你来说说自己想法吧