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关玉苹
1温暖
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尤四海
温暖了
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傅益红
灵性越高的人,感知力越强, 如不注意修行,很容易陷入情绪的黑洞。 极度敏感的人,其实是被老天选中的人, 他们能感知到常人难以察觉到的信息。 他们命运的转折点往往需要一场浩劫, 痛苦是触发觉醒的良药。 真正的觉醒者都在默默地践行两件事: 一是觉察每一个起心动念, 一是把我想要替换成我已有。 当你有了很高的认知、思维通透, 你的内心就会变得柔和平静, 这种状态下,你的潜意识就会显现, 你就会散发智慧的光芒。 这就是为什么当你能量很足心情愉悦时, 一切都变得顺风顺水、如有神助。 真正的无我就是实现身心合一、天人合一、 自我与万物融为一体。 你喜欢的东西、它每一天都在给你赞美, 给你输送正能量。 如果你没有觉醒, 你就没有足够的能量和智慧来接纳别人的过错。 身心灵一体,智慧的基础就是精气神。 谦虚低调能保护自己,这是有志, 宽容大度才能成大事立大业,这是大器。 越松弛、越有魅力,越能活出自在的状态, 松弛感来自于真正的自我。 这才是以自己为核心天人合一的能量体系, 其它的一切都如棋子一样。 生活就是把是是非非当剧情、当娱乐。 只要改变人生悲剧发生的任何一个因素, 悲剧就不会重演,相反如果你恐惧逃避, 它就会被暂时压抑,而且一定会卷土重来。 老天给你任何一个困难,不是为了打倒你, 而是给你一次反省改变的机会。 天赋是上辈子残存的记忆, 你这辈子很擅长的事情和领域, 其实是你多世训练而来的。 把你的天赋发挥到淋漓尽致, 你就找到了自我……

李有军
心理学家丹尼尔·卡尼曼曾提出:人类对失去的痛苦的感受,比获得快乐的感受强烈两到三倍。好比你亏了100万的痛苦,比赚了100万的快乐,要大个好几倍,所以你会看到,为了不失去,我们成了关系里卑微的“控制狂”:事无巨细地关心对方的一切,对方不及时回消息就担心“TA是不是不爱我了”;对别人的一举一动很敏感,为了维持关系刻意讨好,生怕对方离开自己。久而久之,我们似乎在过着一种“正确”但不快乐的人生:毕业找什么工作、5年后做到什么职位、30岁要完成什么目标......必须统统按照自己期待的方向发展。又比如,通宵加班的工作很折磨,但担心找不到好的工作,一直在辞与不辞之间内耗焦虑。这是因为我们习惯把一段关系、每一个事物都视为自己的所有物,只要失去就会崩溃、发疯,唯独占有和控制才能对抗恐惧,内心才能获得秩序感和安全感,这仿佛成了我们避免人生失控的最大筹码,为此我们把自己活成了想象中的一个头衔、一串数字,习惯用这些来评判我们的人生好坏,来校正人生方向。而此时却从未关心过自己:用力讨好一段关系舒服吗?失去工作和被工作折磨,哪种更好过些呢? 在心理学家弗洛姆看来:一个人最终的生活不是“占有”,而是“存在”。“占有”的环境会使人被物化,而“存在”是体验生命的不同状态,更能全面地认识自我和世界的关系。其实,享受“人生的使用权”并不是一件很难的事。比如请一天假不工作、不带孩子,去野外感受夏天吹过的风、呼吸午后下雨的味道;在关系中去体会每一个爱与被爱的瞬间,而不去纠结付出与收获的比例,要知道,那些普通的日常才是我们生活的主旋律,只要你用心体验它,人生其实可以很快乐。我们对自己的身体和人生,也只有几十年的使用权,而非所有权。既然这样,不如在人生这场戏里,把体验值拉满,因为世界是不会按照我们预设好的剧本运行的,不确定性和失误也是必然的,所以出错似乎也没那么可怕。而容错率高的人,往往会更享受事情本身,不会担心自己出错、惴惴不安。因为无论绕了多少路,最后的结果,也不过是像吴慷仁说的“只是晚一点回到家而已”,所以我们要尝试放下拥有权,享受使用权:享受生活给予的一切好与坏,停止内耗,找到内心的平和,毕竟你不知道还会发生什么,那就允许一切体验发生,允许自己出错,允许人生脱轨。轻松点,因为生活不会像我们想的那么糟,也不会如我们所愿的那么好。

你来说说自己想法吧