情说App
与你相伴成长
打开APP
关玉苹
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
赵莎莎
怎么样能够让自己稍微幸福一点点? 你去泡一杯茶,然后感受撕开那个茶叶袋的感觉,把它拿出来,透过阳光看一看,泡在里边。然后拿这个杯子的时候,去体会一下这个杯子的温度,当你能够把自己的专注度放在这个感觉上的时候,一种幸福感会油然而生。这就是身心合一,周围的一切变得都没有那么重要,你跟这杯茶和谐地相处了片刻。然后放在嘴里喝,感受到那个温度,舌尖有点微烫,喝下去有什么的感觉?有没有回甘?气息上有什么变化?身上有没有微微地发汗?这才是认真地去喝一杯茶。
田大朋
曾仕强 千万记住,人这辈子遭遇的最大的灾难,是从你接触了错误的人、到了错误的环境开始。这个时候,你再有能量、再善良都没有用,一定要远离你身边那些总是充满负能量的人。
王丽华
1,别夸优点,夸缺点 2,夸细节,从细节入手,看到背后 3,夸他愿意去花时间的地方 4,夸过程,并且给结果一个正向的预期 5 ,夸他带给你的影响 6,夸奖他正向行为和正面证据 7,给他认可和信任
冯二玲
投其所好,给他所要,是经营好关系的致胜密钥。 你只要说点好话,就能搞定50%的人。 你只要给点好处,就能搞定70%的人。 你说点好话,再给点好处,你就能搞定90%的人。 你恰如其分地说好话,再加上投其所好地给好处,你就会搞定99%的人。
李良敏
心理咨询的本质是一种学习 孔子曰:“生而知之者,上也;学而知之者,次也:困而学之,又其次也;困而不学,民斯为下矣。” 从心理学的角度来解释孔子的话: 1、生来就知道的人:有家庭的支持与托举(亲密),包括基因和教育等。 2、经过学习而知道的人,有学习的主动性和积极性(自主)。 3、遇到困难然后才苦学,虽然被动或缺少支持,但遇到困境后是愿意尝试改变的。 4、遇到困难却依然不学,遇到困境后,像溺水的人只能靠本能挣扎了。
赵莎莎
简单说就是当你注意到你的男朋友或者是女朋友心情不好时,你开始去关注他的心情。而关注的时候就是以一种接纳的态度来进行的,就是你允许他心情不好。 比如你的男朋友因为工作的事情回家发牢骚或者是发脾气,指责领导的不公平,如果这个时候你不断的给对方讲道理,告诉他应该怎么和领导沟通,或者你也指责你的男朋友做的不恰当,那这个时候你就错过了一次他向你靠近的机会。有时候情侣之间就是要有一个情绪接纳和包容的过程,当你开始听他去诉说他心里的委屈,并表示理解他时,对他来说比什么都好,因为他心里早就有答案了,他只是需要有一个情绪的通道和爱的通道。 比如你的女朋友在抱怨你的家人,或者是在抱怨你的朋友对她不够礼貌时,你的做法是指责和打压,甚至是回避,因为你不想解决问题,你也不想出面去调和父母或者是朋友,所以你就觉得解决掉你女朋友就可以了。但是这个时候也是最关键让两个人靠近的时候,因为对方可能需要的是一个拥抱,需要的是你的理解,需要的是爱的倾诉,而你的逃避和指责会让对方对你产生质疑和隔离。如果这个时候你的做法是认真倾听女朋友的情绪和愤怒,允许她说出来对家人和朋友的不满。那么这个时候你的女朋友也会站在你的立场上去想你的感受。 在一段感情里,男性的思维是你到底需要什么?你告诉我就可以。而女性的需求是你猜我要什么?这是你爱我的表现,所以在一段感情里一定要了解男女思维的差异,去接纳自己和对方不一样的地方,正是因为彼此有了差异,然后又彼此接纳对方,才是一个完美的结合。
你来说说自己想法吧