情说App

与你相伴成长

只有让自己变得坚定起来，变得勇敢起来，才能对自我、对生活

王倩倩

只有让自己变得坚定起来，变得勇敢起来，才能对自我、对生活有更加清晰而深刻的认知。最终，就像作家蒙田说的那样：“世界上最伟大的事，是一个人懂得如何做自己的主人。”

0温暖

0回答

相关回答

刘淑珍

1.在面对感情问题时，懂得安抚自己，不自我否定.

2.会恰当处理自己的需求，自信有力量，不过度依赖另一半.

3.会巧妙地“改变”对方，不委屈自己，用有效的方法让对方满足自己.

杨丽军

马特·海格在《活下去的理由》一书中，分享的40条关于“如何生活”建议： 1. 快乐出现的时候，享受快乐。 2. 小口慢饮，别狼吞虎咽。 3. 对自己温柔些。少工作，多休息。 4. 过去的一切你都无法改变。这是基本的物理原理。 5. 小心星期二和十月。 6. 库尔特·冯内古特是正确的：“阅读和写作是迄今为止人类发现的最有营养的冥想形式。” 7. 多倾听，少说话。 8. 无所事事的时候不要有罪恶感。也许工作比无所事事对世界的危害更大。但可以完善你的无所事事，让它是觉知的。 9. 觉察到你正在呼吸。 10. 不论在任何地点，任何时刻，都要试着去发现美。一张面孔、一句诗词、窗外的云、涂鸦画、风力田。美可以净化思想。 11. 恨是一种毫无意义的情绪。就像为了惩罚一只蜇你的蝎子而吃掉它一样。 12. 出去跑步，再做点瑜伽。 13. 中午之前冲个澡。 14. 遥望天空。提醒自己宇宙是多么浩瀚。抓住每一个感受辽阔悠远的机会，这会让你看见自己的渺小。 15. 善良。 16. 要认识到想法只是想法。如果感觉想法不合理，就跟它理论，即使你已找不出道理。你是你头脑的观察者，而非受害者。 17. 不要漫无目的地看电视。不要漫无目的地上社交网站。要清醒地意识到你正在做什么，为什么而做。别不重视电视，你要更重视它，这样你才会少看。无节制的娱乐将使你注意力分散。 18. 坐下，躺下，不动，什么都不做。观察，倾听你头脑的声音。不去评判头脑里发生的事情，随它吧，就像《冰雪奇缘》里的白雪女王一样。 19. 不要杞人忧天。 20. 看树，靠近树，种树。（因为树很棒。） 21. 听YouTube上面那个瑜伽教练的话，“走路，好像你在用脚亲吻地球一样。” 22. 生活，爱，放手。 23. 酒的数学是乘方运算。你喝得越多，就越想多喝。如果你很难止于一杯，那么更不可能止于三杯。加法就是乘法。 24. 当心那个缝隙。你现在身处的地方和你想去的地方之间的缝隙。只是想一下它，那个缝隙就会扩大，你就有可能掉到里面去。 25. 阅读一本书，别去想着要读完它。只是读。享受每个字、句子、段落。别期待它结束，或永不结束。 26. 在最深层次，宇宙中没有哪种药比善待他人令你感觉更好。

张凤琴

珍·尼尔森博士曾说： “孩童的两大需求是归属感和确认自己的重要性。” 需求被满足后，孩子内心便有力量应对未来一切。这种“归属感”会提升他们的安全感，让他们不会觉得父母离开的那一刻，自己就会被抛弃；而“确认自己的重要性”，则让他们坚信，自己是优秀的，是值得被爱的。这两件事，足以帮助他们抵御成长中的种种。无论你在物质上是否富有，在精神上一定要给足孩子。除了物质支持，精神财产的影响更为深远。

靳静静

结构式彩绘曼陀罗小伙伴们的自我探索在自我觉察和自我整合中

马鸣君

在现代社会中，越来越多的男女选择单身，他们享受自由，独立的生活，但同时也面临着找对象的困扰。他们感叹，找个合适的对象真的好难。然而，他们在抱怨的同时，是否真的明白自己想要找一个什么样的伴侣呢？首先，我们需要认识到，寻找伴侣并非是一件简单的事情，它需要时间，耐心和智慧。我们不能期待在一夜之间就能找到那个完美的人。同时，我们也不能因为找不到合适的人就放弃寻找，因为那样只会让我们错过那些可能的机会。其次，我们需要明确自己想要找一个什么样的伴侣。这包括他的外貌，性格，职业，兴趣爱好等等。我们不能模糊地说，我只想找一个爱我的人。因为这样的标准太过于宽泛，很难找到满足所有条件的人。我们需要具体地列出自己的期望，这样才能更有针对性地寻找。然而，我们也需要注意，虽然明确自己的期望很重要，但这并不意味着我们就应该固执地坚持这些期望。因为在寻找伴侣的过程中，我们可能会遇到一些意想不到的情况，这时候，我们需要有足够的灵活性和开放性，去接受那些可能改变我们期望的人和事。总的来说，寻找伴侣是一项挑战，但只要我们有明确的目标，足够的耐心，以及开放的心态，我们就一定能找到那个属于我们的人。所以，对于那些还在寻爱路上的男女来说，不要灰心，也不要急躁，只要坚持下去，你就会发现，爱情其实就在你身边。

高翔

在我的咨询实践中发现，小时候被各种课外班喂养的孩子，小学时候成绩遥遥领先的，中学后成绩会一路下滑。我跟家长，孩子都探讨过这个问题。我们认可的观点是，小时候被课外班喂养的孩子，没有培养起学习的内驱力，中学，尤其是高中后，课业繁重，没有时间再接受喂养，而那些从小自己探索学习的孩子，虽然成绩开始未必优秀，可是后期发展会更好。

你来说说自己想法吧