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与你相伴成长

总想黏着你。一个人喜欢你，恨不得自己是个树袋熊，能时刻都

王富菊

总想黏着你。一个人喜欢你，恨不得自己是个树袋熊，能时刻都挂在你身上。走路要牵你的手，坐下要靠着你，仿佛离你稍远一点，血就会掉光。你跟喜欢的人在一起，大脑才会分泌催产素，这种本能是骗不了人的，它会让你感到愉悦和安全。

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心理咨询

相关回答

冯雅琪

家庭中经常会出现错位和越位的情况，当做父母亲的人格有缺陷、幼稚不成熟的时候，而孩子天生对父母是忠诚的，出于对父母的爱，会自然满足父母的需求，成为父母的“父母”，可对于这样的孩子而言，就是一场自我牺牲的悲剧了。

程璐璐

“死能量”通常指的是内心深处那些负面的、消极的情绪和能量，如愤怒、恐惧、悲伤、绝望等。以下是一些和自己的死能量对话的方法：觉察与接纳 - 关注情绪信号：留意身体和情绪的变化，当感到愤怒、焦虑、悲伤等情绪时，不要忽视或压抑它们，而是意识到这些情绪是死能量的外在表现。 - 接纳负面情绪：不要评判或抗拒自己的负面情绪，要明白它们是正常的一部分。告诉自己“我允许自己有这样的情绪”，以平和、包容的心态对待它们。深度探索与表达 - 写情绪日记：把内心的感受和想法写下来，详细描述当时的情境、情绪体验以及相关的思考。这有助于梳理混乱的情绪，深入了解死能量背后的原因和需求。 - 与他人分享：选择信任的朋友、家人或心理咨询师，坦诚地表达自己的负面情绪和内心困扰。在这个过程中，不仅能获得他人的支持和理解，还可以从不同的角度看待自己的问题。自我对话与转化 - 进行内心对话：找一个安静、舒适的地方，闭上眼睛，想象自己与死能量相对而坐，然后以温和、真诚的态度询问它：“你想告诉我什么？”“你为什么会出现？”认真倾听内心的声音，可能会有一些画面、想法或感受浮现，这就是死能量在传达的信息。 - 用积极的语言转化：当了解到死能量背后的信息后，尝试用积极的语言和信念来转化它。比如，将“我很害怕失败”转化为“我可以从失败中学习，不断成长”。通过这种方式，逐渐将死能量转化为积极的力量。借助专业帮助如果感觉自己难以独自应对死能量，或者死能量已经严重影响到日常生活和心理健康，建议寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更深入的指导和支持，帮助你更好地与死能量对话，并实现内心的疗愈和成长。

冯二玲

心理学的角度来讲，如果你过得不好，你可能是在自我惩罚：内心非常自卑的人，会习惯性地自我惩罚，甚至会让自己过得越来越糟糕，为什么会这样呢？因为在他的潜意识深处，他会觉得自己是一个糟糕的人，是一个不值得被爱的人，有的人，就是因为有这样的潜意识，所以不允许自己过得好，ta在糟蹋自己，比如用不断打胎，来伤害自己，比如找一个有家暴的伴侣，摧残自己……当然这些是比较深的东西。荣格说: 潜意识操控着你，你却称之为命运

陈东升

那些口口声声说爱你的人可能爱的只是你提供的能量当你停止供养 “爱”便突然消失有些人靠近你不是因为你本身值得被爱而是你能让他们感觉良好他们爱的是你带来的安慰与平静而不是那个真实、有情绪、不完美的你于是你学会隐藏情绪用平静换取关系的延续但真爱你的人从不需要你熄灭自己的光芒成长路上最痛的领悟是：人们会因为你的成长而离开因为他们无法再从你身上获得旧有的满足但请相信—— 这不是你的损失而是灵魂的减负从今天起把给别人的理解，切一半留给自己允许别人接不住真实的你也允许自己不必被所有人接住最高级的自爱是敢于在关系中保持完整是宁愿独自行走也不扭曲灵魂去迎合你终将明白：所有为真实付出的代价都比虚假繁荣更值得

步志敏

有很多时候人们并不是因为看到这个人本身真实的需求，而是出于自己对这个人状况的定义或情况的不耐受，觉得自己应该做些什么，于是想让自己有点用，这个想法完全是从自己出发为自己服务的。所以有时刻意地做反而会使情况更加糟糕。

李敏

真的是全民抑郁的时代吗？

你来说说自己想法吧