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古乐府《古相思曲》。:“君似明月我似雾,雾随月隐空留露。
胡凤仙
古乐府《古相思曲》。:“君似明月我似雾,雾随月隐空留露。君善抚琴我善舞,曲终人离心若堵。只缘感君一回顾,使我思君朝与暮。魂随君去终不悔,绵绵相思为君苦。相思苦,凭谁诉?遥遥不知君何处。扶门切思君之嘱,登高望断天涯路。”
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王倩倩
说实话,很多被欺负的人,内心深处都有一个声音“也许是我不够好”,这是最大的谎言。 没有人活该被欺负,哪怕你性格内向、能力一般、长相普通,这都不是别人可以践踏你的理由。 当你开始反击,你会发现那些欺负你的人内心深处其实都很怂,那时旁观者也会开始站在你这边,你自己也会越来越有力量。 最重要的是你会重新爱上那个敢于说“不”的自己,如果你也正在被欺负,我想对你说是时候还手了。 这个世界上有两种人:猎物和猎人,当你露出獠牙的那一刻,你就不再是任人宰割的羔羊了。 哪怕被欺负了很久,哪怕内心充满恐惧,现在还手永远不晚。
钱英
你无需对你父母的情绪负责,因为他们在这个地球上待的时间,比你长很多很多。
崇霞
我们常把“对事不对人”挂在嘴边,可生活与工作里,太多沟通都在小事里跑偏:明明只是一件事带来了不适,脱口而出的却是“你这人怎么这样”“我真讨厌你”这类人格指责,好好的沟通瞬间变成争吵,让彼此都陷入委屈与愤怒。 但很少有人知道,这些伤人的话,往往并非说话者的本意。内心深处,他们想表达的或许是“我关心你”“我想念你”“我渴望被认可”“我希望被看见”,只是找不到正确的方式,只能用指责包裹脆弱,用攻击代替倾诉。 这在心理学上被称为叙情障碍,也叫情感表达不能、情感难言症,是一种常见的人格特征。拥有这类特质的人,难以识别自身情绪、无法准确表达感受,甚至会对“表达情绪”这件事产生本能抗拒,既说不出自己的真实心意,也很难共情他人的情绪。 这种能力的缺失,并非天生,大多源于成长环境:从小未被教会如何合理表达情绪,多年压抑着不被接纳的感受,在人际互动中习得的,只有指责、对抗的沟通模式。 其实这是绝大多数人都存在的共性问题,不必苛责自己,也不必埋怨他人。情绪表达是可以学习的能力,慢慢来,我们都能学会把心里的温柔与需求,好好说出口。
刘静
教育的顺序: 不是有了效果才坚持,而是坚持了才会有效果。 不是等出了问题,才想到去弥补,而是做好准备了才不会出问题。 ——致在教育路上迷茫的家长
徐小慧
委屈的付出——满怀期待——抱怨,从模式中走出来,首先要学会拒绝,让对方了解自己的底线在哪里,给对方一个框架,双方反而会更好的相处,别人也会用你的方式去尊重你。关系中最重要的是平等,但是由于部分女性的高自尊,内在做的好部分能接受,做的不好的部分不能接纳自己,不敢真实的表达自己。我这样做他会不会不高兴,所以不能实现两人之间真正的亲密。 如果你是不平等的对待自己,那么你也会不平等的对待别人。原生家庭遭受过被评判,可能就不能容忍别人犯错,敢于平等的对自己的人也可以平等的对待别人。 真实的人才是最有力量的人。
孙三丽
伴侣关系中最深的需求是什么?它最终取决于什么?我很确定,取决于归属的安全感。“对方会留在我身边。”“我们一直在一起,我们可以一辈子彼此信赖。”“我有他在,他有我在。”那么这一点如何体现出来?他们都准备好给对方这种安全感,通过婚姻体现出来。于是他们公开承诺:我们属于彼此,众人皆可看见,不计任何后果。
你来说说自己想法吧