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与你相伴成长

所有的成长最终一定是修心因为只有心力被滋养了才会

王艳

所有的成长最终一定是修心因为只有心力被滋养了才会有力量向前看、往前走在遇到困难的时候在受到委屈的时候才不会灰心泄气不会改变初心！

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个人成长

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欧亚萍

01 允许自己出现坏情绪，发现情绪背后的心理需求，不假装没事压抑自己 02 想发脾气的时候，先让自己冷静几分钟，给自己留下权衡利弊的时间 03 学会合理宣泄情绪，比如，写日记、和朋友家人倾诉吐槽、运动、唱K 04 放下完美主义，允许自己犯错、有过失，接纳自己的缺点和不足 05 不要求自己满足所有人的期待和需求，同时降低自己对别人的期待 06 不过度关注别人，别人的情绪、态度、行为是别人的事，不是我的事 07 不拧巴不别扭，建立边界意识，不喜欢的就远离，不愿意的就拒绝

曾建梅

受伤的内在小孩一一缺乏爱的内在小孩缺乏爱的内在小孩，可能内心是一个非常贪婪的恶魔，可能对于很多东西都有强烈的占有欲。具体表现一一 1.强烈的占有欲：贪吃，占有食物，追求厨艺；占有物品，买买买，买衣服，买包包，甚至见到什么东西都忍不住要捡回家，形成收藏癖，储存癖。 2.病理性的嫉妒：缺爱的小孩不仅限于母爱的缺位，也包括因为兄弟姊妹较多而造成的情感忽视。这样会造成对异性的嫉妒及对有同胞异象的人抱有敌意。病毒的表现就是我要是得不到，我也绝对不让你得到，绝对不会让你好受，所以无论在生活还是工作中，他会表现的特别具有攻击性。缺乏爱的内在小孩不是以一个特别贪婪的形象出现，就是以嫉妒的、有攻击性的，甚至是毁灭性的形象出现。

贾艳宇

当您把注意力从改变他人，转回到经营自己时，您会发现世界瞬间清静了。您变了，世界就变了。所有外部的世界，都是您内在的投射。

王倩倩

终不是那八面玲珑的女子，讨不了那四海八荒的喜，只落得围一炉寂静的烟火，与独处相安，与万事言合。以文字，以音乐，以花香浅草，以温暖纯良，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良。

王琰

我千辛万苦赚来的豪宅名车，凭什么一夜之间让你享受，你能为我提供什么价值？！有钱的男人多会这么想。男人也会找相应值的女人，这里有一个公平交换的原则，即使你再年轻、再漂亮、再温柔，他还是会想，你有90%是冲着我的钱来的。所以，身为女人应该保留一些含蓄，不要让男人一眼就看到你的底。一旦男人看到你想吃他、用他、拿他，唯独不爱他，他会愤怒得像只狮子。

崔红梅

安全感从来不是一个事实上是否真正安全的问题，而是一个你内心有没有安全感，然后你怎样投射给外部世界的问题。

你来说说自己想法吧