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从高楼俯瞰,夏季的雨滴在绿地上晕开涟漪,就像我们压抑的情
雷豹
从高楼俯瞰,夏季的雨滴在绿地上晕开涟漪,就像我们压抑的情绪终于找到了出口。心理学中的"注意力恢复理论"告诉我们:自然景观具有天然的减压魔力,而雨季的绿地正是最佳选择。 情绪就像夏天的雨,来得突然,但总会滋养新的生长"这场雨过后,你不必马上晴朗。但请记得,每一片被雨水洗过的绿叶,都在替你呼吸。
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那晓旭
只要对他人的期待超过 20%,就是寄生虫心理! 如果你指望另一半给你幸福,那幸福基本就与你绝缘了。方向错了,再努力都是徒劳。
白雪峰
【与自己和解】不被理解是常态, 梦想不能实现是常态,婚姻不幸福是常态 。因为99%以上的概率,我们就是个普通人。人生总要经历这三阶段,知道父母是普通人,知道自己是普通人,知道孩子是普通人。请承认自己是个普通人,然后像普通人一样去努力。放弃执念,承认自己的平凡,能力之内,尽善尽美,能力之外,保持谦卑!
吕颖
很多人失恋的时候痛不欲生, 心痛到无法呼吸、轻度抑郁,在类似的场景下都能想到在一起的情景,泪失禁,说的是不是你? 当一段关系破裂之后,其实都会给我们造成一定的害。怎么缓解这些症状呢?喝酒?抽烟?都不健康, 健康的解决办法应该是? 最有效的途径就是去找你的铁哥们和铁姐们。 为什么呢?心理学上一个名词叫做“他我人格”,人如果有一段关系,这段关系可以像自己的孪生兄妹一样的,这个人的存在可以确定他自己的价值,而且能够确立他的真实性,是非常好的一件事情。 其实在我们成长的某个阶段如果说有这样一段关系,在这个阶段给我们存在真实的价值感和存在感是有利于我们治愈自己的。从关系的角度来说,友谊的多提供的支持是最无害的,基于血缘关系往往浓度过高会使身处其中的人受到伤害。而友谊会有节制,而这个节制,可以使我们身处一个既能够被滋养,又不会被高浓度的关系所陷害的一个处境,可进可退的处境。 所以你的铁哥们铁姐妹是你最好的“心理咨询师”。
李浩
细雨微风中,跑了五公里。为了一个吊坠。期待一下那个激发动力的坠子。 心理咨询也一样,不要指望谁来拯救你,任何时候,真正解救自己的只有你自己。任何的咨询与陪伴都是伴一程,即便一程也是人生幸甚。
刘现乐
假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急! 忧郁的日子里须要镇静: 一切都是瞬息,一切都将会过去; 而那过去了的,正是当时的一切。
赵莎莎
如果从谈论的话题的频率来说,男人是很少谈论亲密关系的。 男人会觉得,如果我过多的谈这个话题显得我很软弱,显得我有需要。对男人来说,需要本身是影响他的自恋的。 另外,很多亲密关系中的冲突都是因为不愿意承认自己对对方的依恋。所以特别是女性,就是用攻击来表达依恋。 她是没办法直接说我爱你,没有你我不行,她会觉得很羞耻,所以她用攻击,用持续攻击的方式来表达。 当两个正在冲突的人,双方如果能够觉察一下对对方的依恋的时候,这个冲突就搞不下了。 但是这个时候两个人大多都在分裂偏执的状态下,就是只能够向对方攻击,然后防御。 而男人们更难面对依恋的表现是直接从关系中出来,就是既没有爱也没有攻击。但是女人容易把正的转换成负的,男人是直接把正的转换成零了。
你来说说自己想法吧