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回忆失去是一件痛苦的事 特别是,当这个失去在当时没有
徐晗
回忆失去是一件痛苦的事 特别是,当这个失去在当时没有强烈体会,但现在回忆起来有强烈体会时,就很难受 难受到瞬间启用了隔离的防御机制 但人又总是不会刻意抓住珍贵的瞬间 好在无意识会记录这一切 也许,经历过失去后,我们能做的就是更加有意识的珍惜当下
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李婉丽
喻忠菊
① 勤翻书 与书香为伴的人,不但拓宽了生命的边界,也塑造了丰满的灵魂。一家人都爱阅读,就是无形中在为家庭累积源源不断的智慧和底气。 ② 少翻脸 把最好的情绪留给最亲的人,才能让一个家充盈爱意,保持温暖。把戾气关在门外,将温柔带给至亲,家才能变成遮风挡雨的乐园。 ③ 懂翻篇 家庭的幸福,靠的是每个成员的用心经营。用爱与包容填充的家,经得起柴米油盐的平淡,也扛得住大风大浪的侵袭。拥有一个洋溢着书香与温暖的家,就是我们这一生最大的成就和底气。
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如果你有以下迹象,就要警惕原生家庭带来的伤害了:1)很难控制自己的情绪2)泪失禁体质 3)讨好型人格 4)总是悲观厌世 5)渴望被认可 6)自卑敏感 7)压抑自己 8)有不配得感…… 在创伤中成长的孩子长大后很难建立积极的自我形象,所带来的自尊心和自我价值感的缺失也将影响到他们生活的方方面面,尤其是亲密关系 想要真正从伤害中走出来,就要先承认伤害,直面伤害,才能打破循环,更好的跳出原生家庭的「陷阱」。
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心理问题带给一个人的困难,很多时候,要远远大于身体问题带给人的困难。因此,拥有良好的心理状态就显得更加弥足珍贵,这份珍贵来自,人的一生是一个学习爱自己的旅程,只有学会了爱自己,才能把爱延伸出去,更好地爱他人。
你来说说自己想法吧