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别总盯着没做到的事懊恼，回头看看：你熬过了难捱的时刻，接

张雪娃

别总盯着没做到的事懊恼，回头看看：你熬过了难捱的时刻，接住了生活抛来的难题，已经超棒啦！今天也请对自己说一句“辛苦啦”

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感情那些事

相关回答

吕丹

第一次，是当我看到她本可进取，却故作谦卑时。第二次，是当我看到她在瘸子面前跛行而过时。第三次，是当她在难易之间，却选择了容易时。第四次，是当她犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己时。第五次，是当她因为软弱而忍让，却声称为自己的坚韧时。第六次，是当她鄙夷一张丑恶的嘴脸，却不知那正是自己面具中的一副时。第七次，是当她吟唱圣歌，却自诩为一种美德时。

冯二玲

改善一切关系的起点：回到你自己如果每一段关系都是一面镜子，那么，要想改变镜中的映像，最直接的方法不是去擦镜子，而是去调整“照镜子的人”—— 你自己。当你觉得一段关系陷入僵局，无论是沟通困难、感受不到爱，还是冲突不断，真正的突破口往往不在“如何改变对方”，而在 “我如何调整自己内在的状态”。一个内心感到匮乏、空虚的人，会试图控制伴侣来获取安全感。唯有当她学会向内填补自己的情感空洞，才能放下控制，真正地爱与被爱。一个内心充满自我怀疑的人，会不断需要外界的肯定。唯有当他建立起内在的自信，才能停止索取，变得从容而有力量。关系中的困境，像一封加密的信，信的内容关于你的成长。破译了它，你不仅解决了关系问题，更完成了一次宝贵的自我升级。

赵莎莎

很多人把“别人怎么看我”这件事情当作一个苦恼，但其实我们知道，我们不可能真的去改变别人对你的看法，而事实上有时候别人对你也没有那么多看法。有一本书叫《被讨厌的勇气》，那本书里面说到了你以为有100个人都讨厌你，但可能讨厌你的只有10个人，还有20个人喜欢你，而剩下70个人根本就不在乎你，根本不知道你是谁。道理很简单，回到现实的生活当中你可以去保持这样的一个想象，认为别人不喜欢自己，但是你还是要去观察，观察在事实层面上，别人到底是以什么样的一种方式流露出了对你的不喜欢，而这个不喜欢在多大程度上是真的会影响你，还是在很多时候可能它只是你的一种想象，所以你就记录，把“今天谁斜着眼睛看了我一下”这些记下来，记下来以后你就发现，其实很多是自己想象出来的东西。

杨蕊

海桑的亲子关系哲思，强调子女的独立性。

张富杰

让妈妈最痛苦的，一方面是针对老公，如果老公对妈妈不理解不支持，不呵护，甚至没有情绪价值的话，妈妈内心是委屈的！！另一方面，让妈妈最痛苦的不是药，而是拼命忍住的眼泪，让妈妈最绝望的不是孩子不上学躺平，而是妈妈忙忙碌碌付出了一切，却看不到希望！！妈妈这个角色最难当，世界上最苦最累，最委屈的角色，所有人都有退路，唯独妈妈没有！！压到妈妈，最后的一根稻草不是生活的苦难，而是含辛茹苦养出来的孩子，不懂感恩仇视怨恨父母，甚至不出门工作不上学，同时老公还在一旁怨恨说我们养错孩子了，说妈妈惯坏孩子，这些都是让妈妈最痛苦的事情！！

谭丽梅

当一个人不能表达自己真实的想法时，就会产生严重的内耗。因为压抑自己真实的想法，会消耗能量，呈现虚假伪装的自己，同样也会消耗能量。表达真实的自己，是最不耗能，且为自己赋能的一种方式。

你来说说自己想法吧