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与你相伴成长

吴道银

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张志军

如果你能设法每天基本上在同一时间做冥想，收效就会更显著。别指望在头一个月会发生多少变化，你只要坚持练习就好。你的思想和身体正在适应一个新节奏、对宁静的一种新感觉。如果在开始时难以安定地坐着，发现自己总去看手表，请用一个定时器。过上几天，你的身体适应了这个时限，就可以不用定时器了。请在学习冥想时温柔地对自己。不论你做了什么，你都没错。你在学一种新技能，它会越来越容易。在不太长的一段时间后，你的身体将会期待冥想的时候。

王冰冰

每天，我们都在超越个人的欲望，关注其他人的需要和成长。我们不仅仅从来访者的成长中获得快乐，也从来访者对他们生活中所接触的其他人的影响中获得快乐。

薛静

0-3岁的孩子要多带到自然中去玩，自然界的刺激会增加大脑的发育； 4-6岁培养孩子的专注力，不是只专注学习的能力，而是专注于做任何事情的能力；培养孩子的规则意识，制定和遵守规则时父母不要带情绪；可以适当读些经典，经典中有韵律，经典中有智慧，经典中有能量； 7-9岁培养孩子的学习习惯，不要监督和检查作业，不要给孩子添加额外的作业； 9-12岁构建孩子的价值观，通过父母的价值观点滴影响，引导孩子立志； 12-18岁时父母多示弱、放手、信任、尊重，允许孩子独立，给孩子身份和自我价值感；

田大朋

到了个年纪，不能浪费时间和自己远离消耗人事，只为舒心度日

刘淑珍

纪伯伦：“对安逸的欲望，会扼杀灵魂的激情.”

人生短促，千万不要让自己过得太闲.太闲，哪怕一点小小的触动，都会纠结不安，在脑海中肆意发酵，容易情绪内耗.

“人生太闲，则别念窃生.”—菜根谭

心理学家在一项研究中发现，适度忙碌的人，其寿命比普通人高出29%，而且有更优秀的记忆力和推理能力.

梁实秋：“闲，要闲得有滋味，忙要忙得有价值，这样才像一个人.”

忙是一种对生命的释放，闲则是一种对生命的修复.忙碌中充实自己，闲暇中滋养自己.

刘珍

所谓生活，就是在朝向目标坚定前行中，你遇见附近的人，发生具体的事。抵达目标时固然有澎湃激情，但更多人能感到的幸福，往往是路上出其不意的如流水般细长的喜悦

你来说说自己想法吧