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孤独的时候,总想寻找与外界的联系,那是对外探索的信号。同
孔德雪
孤独的时候,总想寻找与外界的联系,那是对外探索的信号。同时也是隔离自己开始。
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吴云
核心看是否存在持续性的打压否定、边界侵犯、操控控制,且这些行为会让你逐渐自我怀疑、失去自信,以下是具体可对照的信号: 1. 否定打压,摧毁自信:频繁贬低你的外貌、能力、想法,比如“这点事都做不好,也就我能容忍你”;把你的优点说成缺点,长期否定让你觉得“我真的很差”。 2. 扭曲事实,混淆是非:明明是对方的错,却反过来指责你“太敏感”“想太多”;编造谎言或歪曲你的话,让你怀疑自己的记忆和判断力(煤气灯效应)。 3. 控制隔离,切断支持:限制你和朋友、家人来往,挑剔你的社交圈;管控你的时间、金钱、穿着打扮,甚至翻看你的手机、定位你的行踪。 4. 忽冷忽热,制造焦虑:时而对你甜言蜜语、过度关怀,时而冷漠疏离、刻意冷落;用“拉黑删除”“分手威胁”操控你的情绪,让你为了维持关系不断妥协。 5. 情感勒索,道德绑架:以“爱我就要听我的”“我为你付出了这么多”为借口,强迫你做不愿意的事;把自己塑造成受害者,让你产生愧疚感从而顺从。 如果长期处于这样的关系中,你会变得小心翼翼、自我否定,甚至失去独立思考的能力。 (具体事情具体分析,请勿对号入座)
罗微
妈妈不用完美,60分刚刚好。 温尼科特:温情的“男妈妈”,温尼科特告诉妈妈们一定要相信自己对孩子的直觉和反应,以及对育儿的潜能。同时妈妈们也要相信宝宝本身的发展潜能,只要我们给于适当的照顾,宝宝就能发展成一个健康、完整、独立及有自己特质的一个孩子(成人)。
冯二玲
第341天 唯一的日子 作者:帕斯捷尔纳克
在许多严冬季节里 我记得冬至那几天。 每个日子纵然不会重复, 却又数不胜数地再现。 那几个日子渐渐地 连结成一片—— 那是所剩的唯一的日子啊, 我们觉得时间已停止向前。 我无一例外地记住它们, 严冬快要过掉一半, 湿漉漉的道路、滴水的屋顶, 太阳在冰上愈晒愈暖。 情人们仿佛在梦中, 彼此急切地吸引, 在高高的树梢上 椋鸟晒得汗涔涔。 睡眼惺忪的时钟 懒得在表盘上旋动, 一日长于百年, 拥抱无止无终。
那晓旭
真正的自由需要建立在劳动和创造上,不断提升自我价值,使自己拥有选择的能力,成为自己想要成为的人。
刘丽华
精心时刻的中心意思是同在一起。不单指接近……同在一起乃是跟彼此注意力的焦点有关。 集中注意力,两个人只是在同一房间是不够的; 投入的会话; 学习自我表白; 精心的活动。
那晓旭
如果事与愿违,那一定是另有安排! 泰戈尔曾说过: 你今天受的苦,吃的亏,担的责,扛的罪,忍的痛,到最后都会变成光,照亮你的路!
你来说说自己想法吧