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孤独的时候，总想寻找与外界的联系，那是对外探索的信号。同
孔德雪
孤独的时候，总想寻找与外界的联系，那是对外探索的信号。同时也是隔离自己开始。
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吴云
成年人怎么避免别人来欺负你，伤害你？ 就是你不能散发弱者的气息， 不是说要张牙舞爪的咋咋呼呼， 而是要修炼一种气场， 从各个方面，外在的言谈举止，内在的智慧， 每个人的人性中都有“恶”的一面， 就看你有没有足够的智慧， 去避免激发出对方人性中的“恶”！
杨晓辉
每天经历很多琐事，人会觉得累，烦，难以平静。我今天也忙了一天，此刻想将自己带回宁静中。 功课1 感恩和接受的功课：透过感恩已经得到的，让我们的注意力集中并进入一种快乐的体验。 功课2 建立一个新习惯：生活中很多事都在沿着一个我们习惯的反应模式在运行，这个老模式也许已经跟如今的生活场景不匹配了，需要透过建立一个新习惯，来提高当下我们的生活效率和质量。每天从改变一个小习惯开始，让我们多一份灵活，也多一份新鲜。 功课3 觉察的练习：我们也许没有注意过，生活中很多情绪来自我们对某件事情的负面解读，如果我们只观察，不去贴标签或加上自己的一个解读，你会发现，很多负面情绪就升不起来了。 以下是我的功课 1 感恩和接受：我接受今天的忙碌，是我选择了这份安排，感恩配合的同仁们；感恩有这个分享的机会，让我倍感快乐，毕竟表达也是人类的情感需求之一；感恩此刻的快乐，如果你也因此快乐起来，那我简直会开心到起飞了~ 2 新习惯：刷牙时从右侧开始。 3 只有觉，不加一个念头：这会儿胃有点涨，呼吸慢而轻，眼皮随着呼吸有点沉了。 那就晚安了，朋友们~
那晓旭
人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。 -- 爱默生
冀锐敏
诚实就是获得一种能力：不再害怕了解自己，对自己的动机保持诚实。 因为我们对自己越诚实，就越有机会过上满意的生活。
王红丽
如题
肖平平
“直觉”是人与潜意识之间最纯粹的连接形式。那种你“说不上来”的感觉，就是灵魂的语言。它引导你作出恰当、且灵魂深处也感到“对”的选择，它知道某事适合或不适合，而你要做的就是静下来，听见它。这意味着你要放下对外在认同的执着，放下那些“别人怎么看我”的束缚，回到自己的内在，让那个曾经微弱不清的内在声音，开始变得坚定而清楚。相信内在的直觉，这个世界上没有任何人像你自己一样，真正知道自己需要什么。
你来说说自己想法吧
