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境随心转,相由心生 所有美好的一切, 都会从爱里生长出来
杨禹
境随心转,相由心生 所有美好的一切, 都会从爱里生长出来
1温暖
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芋头
温暖了
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个人成长
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你只有主动成为恋爱感的酿造者,而不是被动的消费者,你们的关系才能真正深厚。当共同经历的新鲜事越多,彼此在对方世界的烙印就越深,很多情感的维系也就更自然而然。比如,一起克服的挑战,共同学会的技能,哪怕是一次失败的冒险,都会成为彼此专属的爱情地标。
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一位修行者说: "你的命根本就不用算, 你只管盯一样, 就是你的念。 不管你在哪,碰上多难的事, 你就干一件事, 管住你的念,修你的起心动念。" 为什么念头能定命? 你焦虑时,世界全是荆棘; 你从容时,荆棘变成阶梯。 念头是命运的开关 ——它一转,境就转。
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开心是为了强化所有美好和幸福;愤怒是为了自我保护而攻击别人; 悲伤是为了得到同情和帮助;害怕是为了自我保护而回避危险; 得意是为了赢得欣赏和尊重;嫉妒是找到自己真正想要的; 压抑是为了获得安全而拒绝冲突;抱怨是为了被倾听理解和关注。
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NPD经常会在施虐之后对血包说:“事情已经过去了,我就算道歉了,伤害也已经发生无法挽回了。你怎么这么小心眼,还抓着这件事不放呢?” 正确应对: “是呀!死刑犯们也都这么说。只不过法律没被NPD洗脑,每 个 人 都必须为自己的行为负责!”
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人之所以受困,是因为经常用不适合自己的标准来看待自己。我们总是接手父母、朋友或其他人的标准来评断自己,所以我们会感到痛苦。 如果把自己和问题分开,进一步探索困境,理解问题的历史及带来的影响,并在这样的过程里重新聆听自己的声音,重新选择与问题之间的新关系,如此,我们才能用不同于问题的视野观看自己,活出自己想要的生活。
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