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人生天地间,忽如远行客。——《古诗十九首》 人生不过是一
杨禹
人生天地间,忽如远行客。——《古诗十九首》 人生不过是一场体验, 上学、工作、恋爱、失恋、失败、迷茫, 甚至是疾病与死亡,都只是旅途中风景。 允许这一切的发生,允许遗憾、挫败、无常, 甚至允许自己不被喜欢, 才能真正找到内心的自由。 学会与自己和解,接受自己的不完美,接受人生的无常。 在自己的世界里独善其身,在别人的世界顺其自然。
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李艳武
我深知每个痛苦倾诉,都源自敏感要强,渴望美好的心灵。我们都不能走入他人生命,每次痛苦,我都会告诉自己,做好当下,会好的。 拼搏奋斗中遇到挫折,痛苦中不迷失自己,咬紧牙,告诉自己坚持一下,再坚持一下; 情感婚恋中遇到挫折,省察内心,超越过往,做更好的自己; 职场人际中遇到挫折,大局出发,换位思考,无愧我心即可。 人在社会中,不如意十有八九,我体会只要我们有阳光般火热磊落胸襟,遵循内心,心想美好,知行合一,任何困境都会成为我们历练成长的养分。如陶行知先生所言:千教万教教人求真,千学万学学做真人。以上与朋友们共勉。
肖洁
母亲的样子,就是子女的未来! 一个快乐的妈妈,能教给孩子积极; 一个抱怨的妈妈,只能教给孩子不幸!
张凤琴
虚荣和炫耀,就像被风吹起的扬沙一样,不但让人迷失了自我,也看不清路途。 在我们的身边,有不少比他们收入低很多的人,却往往会因为羡慕有人享受着更好的物质生活,不惜让自己变成月光族。 到头来,除了与人攀比的一时快感,生活没有任何承担风险的能力。 要知道,在前进的路上,唯有关注既定的目标,才会把人生的路走宽,走阔。 最近,“酷抠族”一词出现在大家面前,让我们看到了另一种生活方式。 他们总是按需消费,不会因为五花八门的广告,周边人的消费而下单,反而是根据自己的实际需要,能省的地方绝对不乱花。 而另一方面他们更加关注自己的生活目标,为了能够达到这个目标而全力以赴。 有人说:“把金钱和精力攒起来,用在自己爱的事务上,我觉得这才是对自己负责。” 当我们深陷其中,就会越来越被虚荣和炫耀所裹挟,人生就像进入旋涡一样,很难向上走。 要知道,每个人拥有的东西参差不齐,有人家财万贯,有人家庭和睦,如果总是眼睛盯着别人拥有,自己没有的,人生便很难走好。 犹记得加缪曾说:“我并不期待人生总是顺风顺水,但希望遇到难关时,能够是它的对手。” 真正的智者,从来都懂得从内给自己的人生增加厚度。 他们不争一时一次的风光,却懂得暗自修建自己的护城河。 有句话说: 专注于自己的成长,比赢了任何人都重要。 很多人并不是自身能力差,而是无法克制住自己盲目攀比的心。 从今天开始,不妨降低一些自我要求,设定一些自己踮一下脚尖就能够达到的目标。 然后不受他人影响,清晰地朝着自己的目标前进! 愿我们每个人都能够摆脱“孔雀心理”,拥有真正属于自己的高贵!
张杰
(上接之二)
其他影响因素 这还与一个人受症状的痛苦程度、社会功能受损程度、社会支持系统的完善程度都有关系。需要系统评估,与来访者想达到的咨询目标也有关。假设你的短期咨询目标是希望情绪低落得到改善,和一个长期目标,我希望我的人格得到成长。后者需要的时间长得多! 总的来说,做咨询比不做咨询要好,系统长期稳定的咨询比浅尝辄止的更好。具体需要多久?根据你的具体情况和咨询目标而不同。哪怕只有一次的咨询,也会有一次的体验与收获。你拥有随时进入咨询与随时退出咨询的权利! 希望这些信息能帮到你们,如果有任何问题,随时来找我聊聊吧!
石晶
静态焦虑指的是,整个人看起来若无其事,拿着个手机划来划去,好似很悠闲,但其实心里有一堆事情没做,焦虑到感觉人要烧焦了。 比如: 明明有很多事要做,却控制不住一直刷手机,用低级的“奶头乐”来使自己忘记忙碌的现实; 一工作就想打瞌睡,事情越多越犯困,一觉醒来发现自己什么都没做,倒头又继续睡觉逃避现实; 想报班考证提高一下自己,但一下班就忍不住打游戏驱散一天的坏心情,一玩就是一晚上,边玩边焦虑…… 如果你深有同感,说明你也被焦虑“定”在原地。 这种静态焦虑,会让人感到自己焦灼在负面情绪里、久久不能解脱,“静态”其实是一种水泥封顶般动弹不得的状态。 而破解静态焦虑的方法,只有情绪自由。
刘学影
早上看到一首很有趣的诗,忍不住分享给大家! 人生五章 第一章 我走上街, 人行道上有一个深洞, 我掉了进去, 我迷失了,我绝望了, 这不是我的错, 我费了好大的劲才爬出来。 第二章 我走上同一条街, 人行道上有一个深洞, 我假装没看到, 还是掉了进去, 我不能相信我居然会掉在同样的地方, 但这不是我的错, 我还是花了好长的时间才爬出来。 第三章 我走上同一条街, 人行道上有一个深洞, 我看到它在那, 但还是掉了进去, 这是一种习惯, 我的眼睛张开着, 我知道我在那儿, 我知道这是我的错, 我立刻爬了出来。 第四章 我走上同一条街, 人行道上有一个深洞, 我绕道而过。 第五章 我走上另一条街。
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