_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

王倩倩

0温暖

0回答

相关回答

董亚南

1、察觉：当情绪出现时，注意它是什么，来自于哪里。 2、理解：重新评估你的情绪，也许是你误解或夸大它了。 3、表达：试着表达你的感受，和你自己或朋友倾诉。 4.释放：找到一种属于你自己的方式，释放它。

李萍

田大朋

常常熬不住的时候也想找个靠山，可是你怎么找都会发现，有的山长满荆棘，有的山全是野兽，所以你应该是自己的那座山。 ——蔡崇达

尤四海

值得被好好对待，值得拥有好东西，值得被人喜欢，值得过上舒服的日子。不是傲慢，不是自大，是一种不需要向谁证明的底气。

黄玮玮

当一个关系能像是一个连续体时，我们才会感觉到安全，才会在关系中投入。所谓投入，就是灌注生的能量。

李有军

世上没有行与不行，只有做与不做。因为想干总有办法，不想干总是有理由！所以只有想不到的人，没有做不到的事。

你来说说自己想法吧