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与你相伴成长

王倩倩

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田大朋

这些年最对不起的就是自己，将就这个，顾及那个，唯独委屈了自己，最后变成了一个随时爆发，喜怒无常的神经病。 —— 杨绛

徐恒

有多少事情是按预想发生的又有多少预想的事情发生了让人害怕的不是事情本身是不知如何发生就算做足了十全的准备突如其来的变故就不会出现吗学会及时叫停头脑里无数的念头以灵活开放的心态去经历应对

李婉丽

做自己即是：接纳自己；真实表达自己，保持一致性；追求自己想要的人生，发展自己。

昝宇虹

怎样做才是爱自己？我认为有以下几个方面： 1.有良好的作息习惯，有爱好的体育运动，好好地爱惜自己的身体。 2.物质上，在能力范围内好好对待自己，选择实用的和自己喜欢的。 3.人际上，保护自己不被欺负，勇敢去接近喜欢的人。 4.精神上，了解自己，悦纳自己，赞美自己的优点并鼓励再接再厉，包容自己的缺点并虚心向做的好的榜样学习。 5.多做自己喜欢且真正感觉良好的事。

何萍

用开放的态度看过去用敏锐的态度看现在用负责的态度看未来

孙三丽

理性永远是感性的奴仆。感性负责决策，理性负责找理由。你没有看错！这就是事实。我们的理性脑聪明且强大，但反应速度和力量却有限。在这一方面，情感脑和本能脑占据主动。这就是为什么我们总是在第一时间生气，而在第二时间后悔。情感脑跑到了终点，理性脑才慢腾腾地启动。情感脑已经让我们生完了气，理性脑才告诉我们不要为这事儿生气。既然情绪的力量天然大于理性的力量，那我们是不是就心甘情愿地做情绪的奴仆呢？当然不是。情绪和本能是较为原始的，它们解决问题的方式往往也是简单的、粗暴的，有时甚至是无效的、负面的。在现代社会中，这样的处理方式往往会给我们带来很大的麻烦。所以，我们不能任由情绪，尤其是负面情绪摆布，而是要努力去了解情绪、研究情绪，学会与情绪共存，正确地接纳情绪和善待情绪，运用情绪的积极能量，过好我们这一生。

你来说说自己想法吧