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好的治疗师对来访者做的一切和成功父母对孩子
胡凤仙
好的治疗师对来访者做的一切和成功父母对孩子做的一切相似。 童年早期真实的关系是塑造我们的基础。 心理治疗是以分离为目的修行。把有偏差的情况治疗好了,然后脱离拐杖,就可以正常的生活。
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王义丽
【万物归一】 天上,星星会发光,因为拥有动力系统,燃烧发光。 地里,钻石很坚硬,因为系统组成结构,元素排序。
蒋蓉
狐狸沉默下来,长久地望着小王子。 “如果你喜欢……就驯养我吧!”他说。 “我很乐意,”小王子回答,“可是我的时间不多。我要寻找朋友,要了解许多事。” “人们只了解驯养的东西,”狐狸说,“人们再没有时间去了解任何别的东西。他们在商店里购买现成的东西。由于根本不存在出售朋友的商人,人再也没有朋友。如果你想要一个朋友,那就驯养我吧!” “需要做什么呢?”小王子问。 “需要非常耐心,”狐狸回答,“你先要坐在草丛中,像这样离我远一些。我从眼角瞅着你,你什么也别说。语言是误会的根源。但每一天,你可以坐得靠近一些……” 幸福与仪式 第二天,小王子又来了。 “最好在同一时间来,”狐狸说,“比如,你在下午四点钟来,从三点钟起,我就开始感到高兴。时间越临近,我越感到高兴。四点钟,我会激动异常,焦虑不安:我会发现幸福的价值!但是,如果你随便什么时候来,我就不知道什么时候我的心情要准备好……应该有仪式。” “仪式是什么?”小王子问。 “这也是被人置诸脑后的事,”狐狸说,“这是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。譬如,猎人中有一种仪式。每星期四他们和村子里的姑娘们跳舞。于是星期四成了一个欢乐的日子!我一直漫步到葡萄园。如果猎人不管什么时候都跳舞,日子就会天天一样,我也根本不会有假日了。” 这样,小王子驯养了狐狸。 启程与眼泪 启程的时刻临近了。 “啊!”狐狸说,“我会哭鼻子的。” “这是你的错了,”小王子说,“我本来根本不想让你痛苦,是你要让我驯养你的……” “不错。”狐狸说。 “可是,你要哭泣了!”小王子说。 “不错。”狐狸说。 “那么,你一无所得!” “由于麦子的颜色,我有所得。”狐狸说。 然后又说:“再去看看玫瑰吧。你会明白,你的玫瑰是世界上独一无二的。你再回来向我道别,我会送给你一个秘密。” 付出与情感 小王子再去看看玫瑰。 “你们完全不像我的玫瑰,你们什么都还不是呢,”他对玫瑰说,“没有人驯养你们,你们没有驯养过任何人。你们就像我的狐狸过去那样。那时这只是和千万只狐狸相似的一只狐狸。但我把他变成了我的一个朋友,眼下他在世界上是独一无二的。”
王金荣
自然是谁的需求,谁去满足,我们需要对自己的需求负责。 妻子因为要擦玻璃,找不到开纱窗的钥匙,想要得到丈夫的帮忙和支持(一起想办法、找钥匙),因丈夫的漫不经心,全口否定回应(擦那干啥,别找了,打不开,快别擦了,找不到,擦玻璃危险等等言语),刺伤了妻子的感受,而引发了争吵“大战”。 听到这样的故事,每个人的占位可能就有所不同了吧,有人觉得,既是夫妻,那么家务也理应共担,就像戏曲里唱的一样“你耕田来我织布,我挑水来你浇园。”做好家庭工作分工,相互扶持才好。 只是这样的分工是基于爱、尊重、支持,也有着自愿原则为前提。前提不在,仅看到了自己的需求,仅为了满足自己的需求,不去看对方的需求,那么这期待的背后,就变成很复杂的情感,比如,“对方否定我(攻击我),对方是坏蛋,对方不理解我,对方不支持,对对方失望,对对方无可奈何等等”,有了这些想法在背后运作,妻子自然会感觉很委屈,很愤怒,一场简单的需要帮忙的需求,就会衍生出诸多思绪,最后引发大战。 那该怎么办呢?停一停,看一看期待变背后是谁的需求未被满足,为了满足这样的需求,该想些什么办法?如果前提条件缺一不可,那么又该如何让这些条件搭建成熟,让“你耕田。我织布”变得水到渠成。 最容易推动的“动力”是什么呢?是肯定和鼓励,那么又该怎样去肯定和鼓励呢?(下节继续)
周瑞
【如果我能再次养大我的孩子】 (英)黛安·仑曼斯 如果我能再次养大我的孩子, 我会先蹲下, 再温柔地诉说。 我会多将拇指竖起 少用食指指点。 我会拿出更多微笑给孩子。 如果我能再次养大我的孩子, 我会少用眼睛看分数表, 多用眼睛看优点 我会注意少一点责备, 而去多一点关心 我会将板着的脸收藏, 而成为孩子的玩伴 跟着孩子一起跑原野去看星星。 如果我能再次养大我的孩子, 我会早早地将他推出门……尽管我很心疼。 我会多拥抱 少搀扶。 我不再追求对权力的爱, 我会效法爱的力量 如果……如果, 已经没有如果, 我不再后悔过往行动, 从当下开始!
张亮
我们解释世界的方法,主要有两个方向,一个是科学,一个是玄学。玄学对世界的解释更广泛,所以,当科学无法解释时,自然就会倾向于玄学。从这个角度讲,有方向,总比没方向强,人总是需要一些相对确定的希望来安慰自己。
石萍
心理学研究表明,一个人的食欲和内心的情绪有着很大的关联,当一个人在进食的时候,没有办法控制,其实他们并不是真的饿,只是因为他们在宣泄自己的情绪。但是在观察抑郁患者当中发现,他们的食欲大部分都会减退。 所以,我们要是发现学生的饮食时好时坏,假如持续时间比较长,那就是要从心理层面上面去分析,很有可能是抑郁上门的前兆…… 处于青春期的孩子都是比较敏感的,他们正是自我独立,人格形成的关键时候,在渴望独立的同时,内心也非常需要被关爱。
你来说说自己想法吧