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为什么你总是不开心？因为你活在自己的“脑子里”

马佳

为什么你总是不开心？因为你活在自己的“脑子里”

1温暖

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谢婉云

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

谭丽梅

管理精力很重要的一个方法是，经常问自己一个问题——我现在脑子里应该想些什么？这个方法来自唐纳德·特朗普。

袁升君

自我肯定感就是认同自己、如实接受自己的感觉。自我肯定感高的人，就能够认同“做自己就好”，所以就算有缺点，也可以接受自己而不会否定自己。就算能力不出众，或是比不过别人，依然能够认同“自己的价值”。改变看待自己的观点发挥优势与价值除了能提升生活品质也能带来更健康的人际关系慢慢地我们能接纳自己的不完美也更能活在当下，少一点被困在过往的创伤中 ---蔡丽蓉

石萍

一个孩子在成长的过程中受到过多指责，或者说被别人过多地“支招”，长大后容易变成一个过分在乎别人看法的人。

孙三丽

我该怎样回应他人的行为呢？用爱心。爱是我打开人们心扉的钥匙，也是我抵挡仇恨之箭与愤怒之矛的盾牌。爱使挫折变得如春雨般温和，它是我商场上的护身符：孤独时，给我支持；绝望时，使我振作；狂喜时，让我平静。这种爱心会一天天加强，越发具有保护力，直到有一天，我可以自然地面对芸芸众生，处之泰然。

崔相红

我爱你，我的身体，我要给身体每个层面需要的一切，让他回到最健康的状态。

傅益红

爱到躺在黑名单里，爱到设置私密不可见，爱到不再联系，爱到不再打扰，心里不放弃，现实不打扰，最痛体面是嘴上说着祝你幸福，心里却希望你没有我过不好这一生，不是不爱了，而是太爱了！

你来说说自己想法吧