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为什么你总是不开心？因为你活在自己的“脑子里”

马佳

为什么你总是不开心？因为你活在自己的“脑子里”

1温暖

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谢婉云

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

胡星星

你问我:什么样的路才是正确的路？我想:择善而从，不安现状，敢于承担就是合适的。如果自己不够力量去行动，那就先汲取身边比自己优秀的人的能力。切莫选择最轻松的那一条，什么时候把不可能的困难变成了可能，不仅是带来成长，你要的机会都会水到渠成。最怕不停抱怨却不努力，每天自我内耗，辜负了最美时光。晚安！

闫林

恋爱中的自卑感从何而来？ 1.默认自我价值低。当你真的开始喜欢一个人的时候，潜意识就会开始紧张，变得不那么自信。这是因为情人眼里出西施，你觉得对方什么都好，害怕自己配不上他。在这样的思维里，你会不自觉地认为自己低人一等，会担心自己说错话，做错事，担心对方否定你，甚至会害怕对方不理你，但是你又非常想和对方接触，想让对方认同你。在这样的矛盾思想下，你就只能放低身段，以弱者的身份去讨好对方，这是在恋爱中感到自卑的最重要的原因。 2.缺乏相应的个人魅力、能力、价值。如果你既没有好看的皮囊，又没有有趣的思想，那你很容易在异性面前感到自卑。 3.异性资源少因为一心资源少，所以你接触的异性也比较少，对异性的了解也比较少。所以在恋爱的时候因为你什么都不懂，也没有选择权，就只能一直自卑下去了。

张明翠

一个人毕其一生的努力，就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。因此治疗创伤要慢慢来，多慢都不算慢！

王倩倩

有些人就是这么虚伪，不是骗就是演。公然揭穿虚伪，虽能一时痛快，却也可能得罪人，给自己埋下不必要的祸端。身边有小人，要学会保护自己，避免因为一时的冲动，而将自己置于危险的境地。保持一份低调与谨慎，远离他们，才是最为明智的选择。

王富菊

很多人以为「情关」是关于如何得到某个人，其实不是，爱一个人本身没有什么错，你可以真心待人，但不必执着于人。过情关，其实过的就是自己这一关。过情关，意味着一个人人格的清醒，独立，成熟。

冯二玲

第166天理解没有任何人能够百分之百地理解另一个人。如果你找到一个人能理解你 20% ，另一个人理解30% ，又一个人能理解你 50% ，那么你就获得了 100% 的理解，你的生活就会愉快一点点。人永远都不是一座孤岛。

你来说说自己想法吧