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听过这样一句话:“家若一团乱,心便难静安。”能把家里收拾
宗阳
听过这样一句话:“家若一团乱,心便难静安。”能把家里收拾得一尘不染的人,往往有着较强的情绪管理能力。 内心烦躁时,他们不会摔摔打打,对着家人乱发脾气;心情郁闷时,也不会任由垃圾堆积如山,视而不见。他们不是没有负面情绪,而是明白清理房间的过程,也是在打扫自己的内心。心情舒畅了,生活中的难题,更可能迎刃而解。 家有净气,才有福气。 一个干净的家,会让人身心愉悦、做事从容。一个能把家庭环境打理好的人,也会给家人带来一种安稳和幸福的力量,他们的家也会因此越来越兴旺。
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尤四海
过去的经历塑造了现在的你,请不要让它束缚未来的你。”
刘慧
有奶便是娘哈洛的恒河猴实验揭示了哺乳类动物对情感联结的本能需求。实验中,幼猴19小时依偎绒布母亲,仅在饥饿时接触铁丝"奶母",颠覆了"有奶便是娘"的传统认知。这种"接触安慰"偏好印证了鲍尔比依恋理论的核心:母婴情感联结是超越生理需求的生物本能。 神经机制研究显示,肌肤接触激活的多巴胺分泌与哺乳行为同等重要。当实验者制造"冷漠绒布母亲"时,幼猴出现抑郁症状,与华生育儿悲剧形成跨物种呼应,证实情感剥夺对神经系统发育的毁灭性影响。 该研究对现代育儿具有颠覆性启示:过度严厉的教养方式违背人类生物本能。心理学中的"心理控制"概念表明,冷漠教育会导致儿童海马体体积缩小10%,形成"习得性无助"。相反,安全型依恋能促进前额叶皮层发育,提升情绪调节能力。 哈洛实验警示我们:教育理论必须尊重人类作为哺乳类动物的本质需求。健康亲子关系应建立在"安全基地"基础上,父母需兼顾照料者与情感港湾的双重角色。唯有尊重生物本能,才能让儿童在爱与自由中实现成长。
刘景红
有个朋友问我 ,她的闺蜜被丈夫家暴了,闺蜜很担心丈夫还会有下一次,她不知道如何跟丈夫相处,不知道用什么方法使夫妻能和谐美好。听到这里,我想到了非暴力这本书讲的一个观点。暴力的根源在于自身。有两种暴力,隐蔽的暴力和身体的暴力。隐藏的暴力比身体的暴力的危害性更大。是“隐蔽的暴力”激怒了受害者,使他作出暴力的反抗,最终成为加害者。有句话说:“不切断地狱之火的燃料供应,怎么可能成功灭火呢?”意思是改变说话和聆听的沟通方式,暴力就消失了。为什么会有暴力?当两个人都认为自己是对的,都认为自己是有理的,理直气壮的时候,谁也不肯让谁的时候,只能是吵架或打架。我是正确的你是没有道理的这个想法又是从哪儿而来?都是以我为中心的对错标准比较而来的。扔掉彼此对错好坏行为标准。关注彼此内心感受和需要的沟通方式就能实现和平!
李丽
暮春,迟开的木棉 哪怕在这大马路旁边 依然是一次非常亲近的连接
杨宝英
夫妻间的沟通关键是不带指责的分享,每个冲突都有双赢的解决办法,事实上在婚姻中,除了双赢之外的解决方式都不能算是真正的解决。如果你想要赢,对方就只能输,总是输的一方容易有低人一等的挫败感。当沟通出现问题,我们首先要审视自己的回应方式,问问自己为什么会有这样的情绪。冲突产生的时候,双方都需要自我觉察和成长。
唐建刚
不要欺负 以前的自己。
你来说说自己想法吧