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网上看到三毛沙漠边上故居的视频。那个从高中时代,就向往的
宋小漫
网上看到三毛沙漠边上故居的视频。那个从高中时代,就向往的地方,居然只是简单的黄土裸露的两层土屋。我们这些爱三毛的人,我们爱的其实是那份自由,那颗永远向往自由的心,那份能把普通日子过成花的情调,那种必须让自己随时能感受的生命存在的理想主义。那个用痛苦和努力一点点养大的精神自我,是我们永远的铠甲。
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谭宁
少说话,少花钱,多睡觉,多思考。但不要只接收不交流,能量流通起来才变强。
戴蓉艳
咨访中,那些看似一个个的事件,比如:亲密关系中,我得不到爱人的理解、支持,感受不到婚姻存在的价值,经济上AA,精神不能共鸣;在职场中,事情多、工作累,心情压抑、老板有偏向性喜欢;亲子关系中,孩子的学习,与同学、与老师的相处…… 这些可以被描述出来的事件与情绪,是当事人当下的感受,而这个感受是当下才有的嘛?不!是一直在,不知道什么时候已经在,借由一次次类似事件情绪被引动而已。 这些,大多数是:童年未完成事件,伴有的情绪未被看见。长大成年的现在,会经由语言、事件再次呈现,情绪不舒服,不自觉在受害者角色。大多数来访者想要解决现在的问题,沟通中表达:我现在对我的父母有一些理解,关系好多了,小时候确实……比如来访者:我小时候就很敏感、我一直都是这样敏感的人,现在好多了,我是敏感的人,但是,xxx对我这样,我没有自由的空间,好压抑。你是咨询师,我要解决(处理)问题,其他的都是xxx。 我作为心理咨询师也好、liao yu 师也好、生命陪伴者也好,我相信每个人都有解决问题的能力,只是暂时被情绪困扰了,掉在情绪里,很难受、很痛苦、很生气……我的风格:陪伴来访者看见当下情绪,一起觉察、洞察情绪背后的情绪、情绪背后还有情绪,还有……让情绪流动,情绪没有好、坏,那一次次情绪呈现的背后是一次次未被看见、理解、尊重的人。当来访者被看见、被理解、被尊重,我相信,问题都可以被来访者解决,一千种、一万种方法,我相信生命本有的能量、本自具足。 如果您想自我探索,愿意内醒,重建内在力量,我们一起共同成长,长出羽翼丰满自己。在这里一切都被允许,不分析、不评判、不下定义,在自性的中心。
王海民
了解情绪产生的根源,比压制,转移注意力,更有效。人不是全能的,不可能事事顺心。认识自我是一个人生大课题。
古红香
老天想成全谁,必定先磨练谁。正所谓“必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为。所以动心忍性,曾益其所不能。”
吴瑞轩
水浓苔沉夏已深 草木繁华掩倦心 蝉鸣愈急日益短 盛时总叹败将临
傅益红
人生变轻松的逻辑很简单: 在可控之事上尽力, 在不可控之事上接纳。 专注能控制的, 释怀不能控制的, 便是自在人生的开始。
你来说说自己想法吧