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当恶意袭来,不必接招拆招,更不必跳进对方挖好的“价值粪坑
王倩倩
当恶意袭来,不必接招拆招,更不必跳进对方挖好的“价值粪坑”。一个眼神,一声冷嗤,一句厌烦的短句,足以让那点见不得光的恶意原形毕露。 你的不屑与厌烦,便是照妖镜,让魑魅魍魉无处遁形。 情绪是老实人最锋利的暗器。它无声无息,却能在对方心头炸开惊雷。当恶意披着伪善外衣靠近时,沉默的刀刃,远比喧嚣的辩解更有力量。
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石晶
去选择你喜欢的事情,然后坚持 这件事情,可以是阅读,也可以阅读 可以是拍照,也可以是作图 总之,要选择自己喜欢的 热爱,是平淡人生的调味剂 沉浸在自己热爱的时光里 你的内心会生出无限的力量 这些力量,会让你坚持去做这件事 就如我热爱摄影 每一张照片都是对生活蕞好的记录 那些看似不起波澜的日复一日 终会在某一天,让你看到坚持的意义
李长平
#咨询手记 信任比黄金还珍贵! 最近咨询的好几个个案,都涉及到夫妻/伴侣之间的信任弱化问题 因为各种原因,信任一旦开始减弱甚至崩塌,再去修复就很艰难 如何重建信任呢?首先需要双方做出一个决定,在接下来的旅程里,相向而行,或者是携手同行; 然后,需要双方学习如何真正看到对方,看到对方的情绪、情感、需要、期待、渴望,特别是那些脆弱的情绪情感和依恋需求; 之后,双方需要学习如何打破负性的互动循环,练习如何真诚地表达和沟通; 这个过程不是那么容易,可能需要习惯逃避的一方停止回避,习惯批评指责抱怨强势索取控制的一方停止这些无效的行为; 当双方的依恋需求在关系中得到满足,就可能重建互相的信任,让爱回来
#用生命共振生命
王倩倩
人这一生不管是谁, 都有人说你优秀, 也有人说你不过如此。 有人说你实在, 也有人说你虚伪, 在这个世界上不可能让所有人满意, 所以请善待自己。 人生下半场做个简单的人, 少与人纠缠, 给自己一个微笑,驱散阴霾, 送自己一份礼物,犒劳努力。 读一本好书,充实灵魂, 听一首音乐,放松心情。 让自己在生活的琐碎中, 绽放属于自己的光芒。
张佳琪
我的视角^ - ^余晖尽撒。
梁春霞
恰恰是那些无用的小事,是串成了我们的人生
李萍
孩子, 你不需要活的像任何人 你只需要活的像自己 妈妈/爸爸的命运,爸爸妈妈自己负责 妈妈/爸爸,我尊重你 妈妈/爸爸,我爱你 我可以和你不一样,我不需要成为你 允许自己和妈妈不一样 允许自己和爸爸不一样
你来说说自己想法吧