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与你相伴成长

生了几天病，真切的意识到，健康身体是正向情绪的坚实保障。

张诗琪

生了几天病，真切的意识到，健康身体是正向情绪的坚实保障。

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李贵珍

有些人会对自己的伴侣缺点表现出零容忍，面对对方做的不够好的地方，各种嫌弃挑剔，希望对方迅速改正，对自己不够好，不够关注时，他们容易愤怒。不耐烦，就是受不了别人做事情不合自己心意，那种失控的感觉，百爪挠心。不耐烦，只是你受不了别人占用你更多的时间。不耐烦的人，挫败感是很强的。对别人不耐烦，其实是对自己不耐烦。他在生活中有很强的焦虑感，心理空间被自己的情绪装满了，每天在负荷前行。有些人在工作上倾注了太多的心力，回家就会对老公孩子不耐烦。期待越高就越容易体验到失控学会拓展自己的心理空间，预留失控空间，学会放过自己，慢下来，停下来，少操心，别着急，人生苦短，别太为难自己

常小莲

夫妻关系是所有家庭关系中最重要的关系。夫妻是彼此成就和成全的关系。它影响孩子安全感，责任感和亲密感，影响一家人的健康，甚至可以影响家族的命运。经营好自己的婚姻，是送给孩子最好的礼物。男人要勇于担当责任，女人要温柔包容。在家里，爸爸宠妈妈，妈妈爱爸爸，是传承给孩子最好的家风。

胡星星

“时间不是药，药在时间里” 木心说

谭话

正念冥想的4大核心好处正念冥想是一种有意识地将注意力集中在当下（如呼吸、身体感受），不批判、不纠结过往或未来的冥想方式，核心是培养“觉察当下”的能力。坚持练习，收获4大改变： 1. 情绪管理：减少焦虑、抑郁，遇事不钻牛角尖，心态更稳； 2. 专注力提升：告别胡思乱想，做事更投入，效率翻倍； 3. 压力缓解：降低身体紧绷感，改善睡眠，给身心松绑； 4. 自我觉察：清晰感知自己的想法与感受，不再迷茫内耗。

李少泉

快乐的人最容易成功。家庭教育中如果你的教育不快乐，那肯定错了。婚姻中不快乐那一定错了。

田大朋

一段很通透的话：“越是学历低的人，越适合做老板；越是学历高的，越适合打工；因为学的越多，脑袋越固化；而真正的老板，什么也不用懂，只要知道搞钱就行了。一个老板，做不了流氓，根本成不了大事，上流社会，往往都是下流之人。因为，经商的本质就是掠夺。无利不起早，百事利当先，守规矩、懂礼貌的人，只适合打工。温良恭俭让，只适合教书育人，为人师表。” 学历之高低，与是否适合为老板或打工，并无绝对之关联。学之多，未必使脑袋固化，而真之老板，亦非无需知晓诸事，惟知赚钱即可。学历低者，或因起点低，更具拼搏之精神，勇往直前，不畏艰难。其经历丰富，实践能力强，亦能在商场中崭露头角。然学历高者，亦具优势。其知识储备丰富，思维开阔，分析问题深入，解决难题之能力亦强。老板一职，并非轻松。需具备诸多品质，如领导力、决策力、创新精神等。学历高者，或能以知识为基石，更好地发挥这些品质。而学之多，亦能使人思维灵活，不拘泥于传统。知识之积累，可为创新之源，助其在竞争中脱颖而出。

你来说说自己想法吧