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焦虑来袭时，别慌。心理学的“情绪ABC理论”告诉我们，不
朱同敏
焦虑来袭时，别慌。心理学的“情绪ABC理论”告诉我们，不是事情本身困扰你，而是你对它的看法。换个视角，把焦虑当信使，它在提醒你：该抱抱那个努力却疲惫的自己啦。
1温暖
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黄油冰淇淋
温暖了
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史婧雅
手表定律（WatchLaw），又称为两只手表定律、矛盾选择定律。只有一块手表，可以知道时间；拥有两块或者两块以上的手表并不能告诉一个人更准确的时间，反而会制造混乱，会让看表的人失去对准确时间的信心。这就是著名的手表定律。深层含义在于：每个人都不能同时挑选两种不同的行为准则或者价值观念，否则他的工作和生活必将陷入混乱。 在日常生活中，设置双重标准是制定者的错误。没有判别正误的标准就会陷入两难选择。 拿破仑说：宁愿要一个平庸的将军带领一支军队，也不要两个天才同时领导一支军队。 手表定律告诉我们，要学会取舍，放下多余的“手表”，明确目标，学会独立思考。 这个世界上存在着太多的标准，对同一件事情，立场不同的人会有不同的观点，我们要在心里有一个明确的价值尺度，不要轻易地被外界言论煽动，既不要太固执，也不要太摇摆，做决策之前或许还可以犹豫，一旦决定了就让它一锤定音、不要再犹豫不决，越是犹豫就越容易混乱，偏差会很多，脚步也会放慢，或许连预期中最差的结果都达不到。
魏孝琴
当妈妈把所有的希望都倾注在孩子身上，就会悄悄衡量付出与所得。 当现状不如预期，亲子矛盾丛生，不知不觉爱也就变了味道。 做一个爱自己的妈妈，富养自己，散养孩子，才是最好的教育。
姚冰
深秋，落叶飘零～
朱宏
中国人讲：辞旧迎新。想要新鲜的生活，必须告别旧有的模式。
徐恒
能看见的所有面相就代表我们都有 无论是被定义正向阳光的还是黑暗丑陋的 然而越抗拒和批判的越是需要接纳和承认 自己也会有这一面的 因为所有的面相都没有好坏 都只不过是人性的一部分 接纳所有的面相就是接纳自己是完整的人
李秀芳
你恨吗？ 恨妈妈当初的冷漠， 恨哥哥的暴虐， 和这个世界把你当作备胎？ 我想了很久， 它不是在抛弃我， 它是在用最残忍的方式， 教会我最重要的一课， 活下去， 从来不是靠别人喂到嘴边的肉， 而是靠自己在深渊边缘扣住那根藤蔓， 哥哥教会了我什么是弱肉强食， 风暴教会了我什么是敬畏， 妈妈的离去教会了我什么是孤独， 而我自己教会了我， 只要还没掉下去， 就还有机会。 命运从来不看你流过多少眼泪， 它只看你能不能熬过那阵风， 而我， 熬过来了。
你来说说自己想法吧
