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拍球时,用力越大,球就弹跳得越高。一个人的成长也是如此,

宗阳
拍球时,用力越大,球就弹跳得越高。一个人的成长也是如此,‌适度的压力不是阻力,而是最好的助推器‌。   我们每个人都有惰性,也有潜力。如果没有一点压力,人就会变得十分懒散,做事拖拖拉拉、得过且过。而施加了适当的压力之后,不断向一个目标努力,我们才能突破自身的局限,发挥更大的能量。   真正成熟的人,会给自己适度的压力,每天做一点舒适圈以外的、对自己有益的事情,以此来磨砺自己的心性,激发自己的潜力。   长青松柏必经风雨洗礼,精彩人生需要压力打磨。只有付出比别人更多的努力和功夫,你才能在一次次磨砺中,变得闪闪发光。

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韩仁杰
在生活中,如果我们经常感到抱怨、恐惧、不满等等负面情绪,时不时就会陷入严重的内耗,心灵由此受到严重的创伤。那就该拿出自己的勇气,好好的把自己重养一遍,从根本上去改变它,然后按自己喜欢的方式生活。 看见自己的伤治愈自己的痛,才能唤醒内在的力量。重养一遍自己,并非简简单单的吃好、喝好、睡好、玩好,而是先要去挖掘那个给你带来伤痛的模式,如果那个已经习惯的,但你又不喜欢的模式没有改变,伤痛就无法根除,就像有一根毒刺被深深埋于体内,一触就疼,永远带着伤痛去生活也永远养不好自己。重养自己一遍的前提是要敢于先解剖自己,刮骨疗毒,要静下来,仔细的,认真的,好好的,去内观你的伤,这份伤到底是如何来的?只有看见了自己的伤是怎么来的,你才有改变的力量,否则就会陷入自我怀疑的迷茫中。 相信自己,每一个人都有能力去按自己喜欢的方式去生活,虽然伤疤不会在一天内愈合,它需要一个过程,甚至还有反复的时候,但是,觉察后,你就会懂得慢慢的去滋养它,允许自己的脆弱,允许自己慢慢来,按自己的节奏去生活,重要的是你是否觉醒,是否看见自己,是否愿意成长。把自己重养一遍,就是一个疗伤的过程,让自己重新拥有健全的心灵,过自己想要的生活。 如果你也有伤,不如和我聊聊。

你来说说自己想法吧