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真正的强大,不是忘记而是接纳,接受所有的困惑,焦虑不安和
韩仁杰
真正的强大,不是忘记而是接纳,接受所有的困惑,焦虑不安和遗憾,调整自己的状态,找到理由继续前行,变成更好的自己。早安!
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个人成长
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李娟
嗨喽,周末愉快
戴蓉艳
亲密关系中,我们会看见对方让自己不满意的地方,把自己当作受害者,委屈。当然,不一定可以及时观察到自己受害者的角色,但,付出多的那一方会感受到不平衡,委屈、无辜会本能的指责对方:我对你这么好,你不知道嘛,你有良心嘛? 亲密关系中,我们希望自己的付出被看见、被回馈,但,事实不一定如自己所愿。亲密关系中的另一方也感觉很不舒服,被裹挟的爱对方是可以感受到的,选择爱或者不爱、关心或者不关心……自己对这种方式诠释为:没有情感。继而关系不那么亲密,再发展,不亲密…… 亲密关系,想要亲密,先看见自己在关系中的模式,哪怕是付出是爱,也请看见付出、爱的时候有没有期待对方的回馈,哪怕一点点…无条件的爱是,可以接受亲密关系中的另一半如实、如是自己的样子,哪怕是自己定义的“自私”,也爱ta。
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苏黎世大学大脑研究所教授Isabelle Mansuy说:“我们的发现表明,童年创伤会对血液成分产生终生影响,并影响成年和几代人的身心健康。” 受过伤的人,会伤人。
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请爱上照顾自己的感觉。 把你的幸福置于一切之上。 这是你的生活, 所以不要担心"他们"会说什么。 --S.Mcnutt
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