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不要去揣测他人的行为,只筛选,不纠缠
王倩倩
不要去揣测他人的行为,只筛选,不纠缠
1温暖
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刘鹏飞
温暖了
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徐潇绯
在人与人的交往之中, 好像表达伤痛,会被默认为一种“不成熟”。 于是大家都学会把窘迫、狼狈、失落、痛苦, 悄悄藏起来, 压在体面之下, 把自己缝补成一颗看起来完美无瑕的蛋。 仿佛只有这样, 才配得上“成长”“独立”“情绪稳定”。 可慢慢才发现—— 创伤并不是缺陷, 表达创伤,也不是软弱的证明。 那些被压下去的感受, 并不会消失, 它们只是换了一种方式留在身体里, 留在关系里, 留在一次次不明所以的疲惫与退缩里。 真正的成熟, 不是再也不痛, 而是终于允许自己—— 痛的时候,不必再假装没事。 当一个人不再需要急着把伤口藏好, 而是温柔地承认: 是的,我受伤了。 那一刻, 完整,才真正开始发生。
孙浩英
赞美、信任和期待具有一种能量,它能改变人的行 为。当一个人获得另一个人的信任、赞美时,他便感 觉获得了社会支持,从而增强了自我价值,变得自 信、自尊,获得一种积极向上的动力,并尽力达到对 方的期待,以避免对方失望,从而维持这种社会支持 的连续性。
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这世上所有的长情, 都是因为走心, 不管是陪伴,信任,还是理解
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每一个人都是独一无二的,都是解决自己问题的专家,都是自己的英雄。
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延迟满足是指为了长远的、更大的利益而自愿延缓或者放弃较小的满足。从小时候的自控、判断、自信的小实验中能预测出他长大后个性的效应,就叫迟延满足效应或称糖果效应。
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听过一句话:“焦虑不会消除明天的悲伤,它只会消耗今天的力量。”与其焦虑,不如行动。想,全是问题;做,总有答案。最难的不是抵达,而是出发。你与梦想的距离,也许就差一个勇敢的开始。 请相信,努力从来不会白费,今日撒下的种子,正在你看不见、想不到的某处,悄悄地生根发芽。
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