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侯善星

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侯善星

温暖了

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那晓旭

人的一生中有两个生日，一个是自己诞生的日子，一个是真正理解自己的日子。

吴云

一个人之所以会被 PUA, 说明他内心里就不认可自己，所以她才能被人找到被人 P 的理由，容易被 P 的人都有以下特征： 1、内心不认可自己，不自信 2、对自信有种误解总觉得要漂亮，要身材好，要有钱才能变得自信，其实只要自己身上有一个优势，有一个能拿的出手的东西，就可以建立自信了，只是很多人不擅长培养和建立 3、把对方看得很重要，甚至当成唯一，当你给到对方这种感觉的时候，他就不会害怕失去你，他就不会珍惜你，就可以随意拿捏你。

冯二玲

人生中一提到“痛苦”，许多人唯恐避之不及，却不知它也有积极的一面：痛苦能挫败你的优越感，打消你傲气十足，也能让你站在对方角度解读人事，能让你慢慢看清事情的真相，明白什么该做或不该做。故痛苦也并非一无是处，关键看你懂不懂从中提炼“养分”，就能让你体会吃苦就是吃补道理。

尤四海

无论是遇到什么样的心理问题，最终都是要通过整合我们在现实中能够取得的支持性资源，来帮助我们获得身心的健康的成长。

冯霄九

新的一年，愿大家平安喜乐！分享曲黎敏老师的一段话: 每到年关多惆怅。我们会慢慢老去，我们的机会会越来越少，我们的好时光也会越来越少……。所以，我们，要抓紧去爱，去宽恕，去拒绝，别再给自我筑墙了，我们现在要做的，是打破自我的藩篱，让自己，尽可能地绽放。

段晴娜

办公室总觉得同事关系不好相处，回家也心情不好，看到婆婆乱发东西不顺眼，总想和娃发脾气，甚至想动手，总之各种烦躁。晚上睡不好，白天没精神。关系紧张纠结中的女性…… 自己的内部支持系统无法调节自己的情绪，给予自己支持，那就需要大家考虑考虑外部支持，比如说啊，找心理老师来聊一聊吧。

你来说说自己想法吧