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你所有感受都是有道理的,尤其是那些灰色的感受。 内心充
曹巧玲
你所有感受都是有道理的,尤其是那些灰色的感受。 内心充满痛苦的人,只要能发现这样一个道理,痛苦就会减少很多。 并且这个道理的核心是:你那些灰色的、 一直以来难以被别人和自己理解接纳的、 似乎根本无法安放的感受, 其实是来自于你的家庭, 而且重要来自于你与父母的关系。 这就是原生家庭带来的影响。
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个人成长
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请不要刻意隐瞒悲伤 去爱你灵魂的每一条缝隙 爱每一个 让你成为你的原因 皮皮猫《我爱每场属于你的大雨》
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难过的时候关怀自己, 而不是责难自己; 接受完整的自己, 而不是要求自己完美无缺。
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所谓“聊得来”的深层含义,其实是:读懂你的内心,听懂你的说话,与你的见识同步,配得上你的好,并能互相给予慰藉、理解和力量。
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爱人,爱事,并享受其中,这就是人生的意义。更简单的说,人生的意义就是享受爱。
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1、大圆镜智 你的真心像一面镜子,能明明白白地照出世界上的一切,但无论映照出的是什么,镜子都不为所动; 2、平等性智 你去除了对“我”的执著,消解了“我”与“外部世界”的分别与隔阂,于是实现了一种内心的平等与圆融; 3、妙观察智 你的心时时保持警觉,没有一丝一毫的散漫与昏沉,对眼前的一切,都具有清醒而敏锐的觉知 4、成所作智 虽然你心如朗然晴空,但是一旦面对世上的人事物,仍然知道自己应该如何抉择。 5、法界体性智 专注于眼前的事,不被其他的诸般显现所影响,因为你明白,所有一切都随着因缘的流转而不断改变,没有固定不变的状态,无法执著,也无须执著。
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婴儿的生命力,是无好无坏的,如果它能够被看见,这份生命力就得到了祝福,它就会转化为好的生命力,如热情、爱意、创造力它不能被看见,就意味着,这份生命力被诅咒了,它就会转化为坏的生命力,如恨意、破坏性等。我们内心深处住着的所谓魔鬼,其实都是这样一个东西。——————武志红《巨婴国》 这段文字是警醒也是忠告。
你来说说自己想法吧