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与你相伴成长

马太效应，指强者越强，弱者越弱的现象，是由莫顿提出了这个

赵巍

马太效应，指强者越强，弱者越弱的现象，是由莫顿提出了这个概念。生活中贫富差距悬殊就是马太效应的一个体现。让自己变强，抵御生活里的慌张～

0温暖

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那晓旭

一个人怎样去整理自己的生活，就会拥有怎样的人生。

罗丹

喜欢这个对［快乐］，［悲伤］的解读

宗国红

一个人若能与解读世界的人同行，所见风景自会不同。即使现状平凡，也要相信自己拥有无限可能，人生总有转折点等待着我们。相信自己，人生有无限可能。

张晓华

知道“为什么”的人，就能忍受“怎么会这样”的结果，并且会心生力量去改变！

遇到任何不如意、不顺心、伤痛或者苦难时，都要记得:一切为你而来，而不是冲你而来！

李娟丽

洪水无情人有情，即使身处异国也送来了暖暖的关怀。感谢记挂，一切尽在不言中。

武倩妮

从开始学习心理学以来，做了许多的功课，“觉察日记”也叫“寻真日记”，是我坚持最久的功课，多年来，我它内化为自己的思考习惯，受益良多。与大家分享出来，希望对您有所帮助。关于为什么要做功课？

首先，心性的成长是需要自己去“悟”，而这个“悟” ，其实有些虚。有时，别人一句点拨的话让你醍醐灌顶；有时，某个事情触发你立刻就通了；可很多时候，我们会不断思考，然后没有尽头，没有方向，进入“死胡同”，找不到出口…… 我遇到过很多想要通过心理学快速解决问题的运动员，包括曾经的自己，想要迫切寻求某个答案，向很多人求助，可是，别人告诉了一个答案，自己觉得不应心，不对的……这样的模式我非常理解，答案，大多时候是在自己的心里，他人，只是你的导游，引领你去探索自己内心世界的导游。所以，一些课题，我们学会放下，如果当下没有解决，给自己时间，人生的风景很多，边走边看，也许某一天，你就遇到了你最想看到的风景呢。那在此之前，我们可以做的，就是过好每一天，让每一天更清晰地去活，怎样清晰地活？觉察日记，可以给你指引方向，指引你，看清自己的内心，照见圆满的自己。当然，这需要你足够勇敢，去认识自己，认识这个陪伴自己这么多年的“内心世界”，如果你完全准备好了，让我们进入下一期分享。

你来说说自己想法吧