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我们都希望生活改变,其他人改变。但是,除非我们愿意改变
孙三丽
我们都希望生活改变,其他人改变。但是,除非我们愿意改变自己,否则我们的世界无一改变。我们总是固守那些对自己不再积极有用的习惯和观念。 我愿意放下旧有的消极观念,这些观念只是阻挡我前路的思想,我的新思想是积极的、令人满意的。
1温暖
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杨禹
温暖了
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个人成长
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王义丽
尽信书,不如无书。书是前人总结,总结是不是走在真理的路上,一定需要辨识。这就是科学的精神,怀疑一切,推翻一切,发现宇宙95%未知。
谭丽梅
你要允许你爱的人不爱你, 你要允许身后有人算计你, 你要允许你的工作为难你, 一旦你不允许, 就是在跟自己较劲, 很多事情, 冥冥之中自有安排, 你唯一能做的就是竭尽全力之后顺其自然, 那个时候你会发现自己变得很轻松坦然, 你会理解每一个人, 也理解自己为什么莫名其妙的就不开心。 这个世界没有好坏, 没有对错。 允许自己做自己, 也允许别人做别人。
谷振强
在经历痛苦时,努力保持住觉察, 看到情绪的变化, 看到自己的反应, 看到脆弱、怨恨和惊慌, 同时尽量把心敞开, 让自己暴露在痛苦中, 让强烈的感受去瓦解 心里根深蒂固的观念和习惯。 这时,我们的本心, 或者它折射出来的慈悲心、 出离心、世俗菩提心 才会有机会显现。 ——希阿荣博堪布《次第花开》
宗阳
天气不会每天都艳阳高照,但总有人可以拥有一颗阳光灿烂的心。乐观积极的人,心里往往是坦然的,是喜悦的。他们总有一种能力,能把普通平凡的日子过得津津有味。 和这样的人在一起,我们也会浸染阳光般的温暖。他们会教会你宽容和爱,带你看到更美好的风景,给予你不断向善向好的力量。
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成熟是能力,童心是超能力。今天你是个孩子,说什么我都让着你
凌丁玲
很多时候,我们会因为“没达到预期”而苛责自己:计划好的任务没完成、想控制的情绪还是爆发了、努力维系的关系依然有裂痕……仿佛“做不到”就等于“不够好”…… 但心理咨询中常常会看到:真正的改变,恰恰始于接纳“此刻的有限”。就像种子破土前,需要先在黑暗里积蓄力量,人的成长也有它的节奏——允许自己暂时卡顿、偶尔退缩、偶尔脆弱,不是妥协,而是给内在的自我留一片喘息的空间。 那些“做不到”的瞬间,其实在悄悄告诉你:或许需要调整节奏,或许需要换一种方式,或许只是需要先停下来,抱抱疲惫的自己。 今天,试着对自己说一句:“没关系,我已经在尽力了,暂时做不到也没关系。” —— 慢慢来,本身就是一种力量。
你来说说自己想法吧