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你可能觉得窗外的景色很难看, 但是只要你愿意花时间去思
李秀芳
你可能觉得窗外的景色很难看, 但是只要你愿意花时间去思考, 并且努力地由新观点去看, 就可以改变对景色的观点而认为景色很好看; 一旦当你习惯视它为美好的, 再让你想象它很难看, 就又变得很困难了。
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刘小娟
人生是一场永不落幕的演出,我们每一个人都是演员,只不过,有的人顺从自己,有的人取悦观众。
杜娟
人群中总想要维护良好形象的你,无论什么原因,都源于你内在被认可的需求。 这是一种低自尊的体现。在潜意识深处,你对自己的价值是低估的。而在关系中,附和他人,获得别人的认可,是对内在真实的脆弱自我的保护。无意识地倾向于以别人地看法来评价自己,担心被别人忽略,一心想要获得别人的肯定,而活成别人期望的样子。
刘伟
深度关系并非靠强烈的爱或大量付出维系,而是要以情绪为信号调整关系,追求精神契合与正向亲密;爱应带来力量而非卑微,筛选伴侣首重认可而非单纯喜欢,关系里要少攻击对抗、多接纳允许,且迷恋往往源于自身匮乏,并非真正的爱。
赵莎莎
如果你入睡困难, 可以试一试我们的冥想, 持续关注坚持听, 每天睡前听三次, 睡眠质量很快就能改善。 备注:(我也在听哦)
侯迪
人到中年,渐渐懂了那句“众生皆苦”。 每个人都带着自己的局限,在各自的命运里辗转。 过往种种,对的、错的,都已随风。 我们这一生,既满满当当,又空空荡荡。 走到最后,剩下来的,也不过是一点回忆。 苦也好,甜也罢,回望时都成了深浅不一的痕迹。 无论如何,祝你不悔。
郭馨元
我知道,你不是不想努力。 你只是被“我该怎么办”的念头困住了, 反复思虑,耗尽力气。 这种疲惫,是真实的。 没关系的,我们可以慢慢来。 当你感觉被卡住,或许不是因为问题太大, 而是因为我们离“开始”太远。 让我们试试一个温柔的方法: 今天,不为难自己做完全部, 只邀请自己,开始5分钟。 这5分钟可以是: 泡一杯茶,在文档里写下第一个句子 整理书架的一个小角落,让空间清爽一点 下楼散步,感受五分钟的阳光和微风 给一位朋友发条消息,简单问候一下 翻开一本书,只读一页纸 打开简历,只更新一个小小的栏目 戴上耳机,专心听一首喜欢的歌 请记得: 你不需要一次就做到完美。 从0到1的这一步,本身就是最勇敢的跨越。
你来说说自己想法吧