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这口气不是争强好胜的戾气,是“我虽温和,却有底线”的骨气
王倩倩
这口气不是争强好胜的戾气,是“我虽温和,却有底线”的骨气。有了这骨气,走路才稳,活着才真。
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赵晓忠
在焦点理念里,同频一直都是很重要的,所谓同频就是你说的话对方能明白,对方表达的你也能接住,至少人生观价值观是一致的。 在咨询中如此,在生活中也是如此。 若是想共同做一件事情,一群人若是对事情的认知不同,认可度不同,或者对事情的推进不同,那么这件事也很难推进。 在家庭中也是如此,你是否听明白对方说什么、表达什么,你说的对方是否明白。 所以,加入核对就很重要!及时反馈自己听到的,并询问自己的理解是否和对方表达一致。表达时及时和对方核对,看对方是否正确的接收到信息。
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成长的不是学历,不是财富。不是身份,而是对这个世界正确的认识。
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人生是一张自我出题的试卷,自我出的题的越多,对试卷的理解越清晰,越深刻,不论多少分,都越满意,抄的题目越多,迷失越多,也不会得出满意的答卷。
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心理咨询是帮助来访者形成新概念,凝炼新思想的过程,心理咨询师就是这一过程的催化剂。
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现在的心理咨询师最缺乏的,一边是哲学的视野,一边是灵性的探索。 ——心理学家 迪卡尔
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有时候,我们习惯了迎合世界,却忘了倾听自己, 习惯了顾及别人的感受,却忽略了自己的心情。 生活里,总有很多声音在告诉你该怎么做,怎么选,甚至怎么感受。 但真正重要的是,你自己到底怎么想,怎么感受,怎么活。 你的感受,才是你人生的“置顶消息”…
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