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这口气不是争强好胜的戾气，是“我虽温和，却有底线”的骨气

王倩倩

这口气不是争强好胜的戾气，是“我虽温和，却有底线”的骨气。有了这骨气，走路才稳，活着才真。

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想要拥有内心的平静，必须先拥有身体的平静！冥想可以倾听内在的声音！

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有时候我们难免会感觉情绪低落，状态很差，这时你可以改变一些心理对话： 1、在“但是”的后面再加个“但是”。例如：我真的很讨厌他，但我不知道该怎么拒绝他，但是我总算是意识到这个问题了！ 2、把“我应该”改成“我想要”。例如：我应该和每一个好好说话。我想要和每个人好好说话。 3、学会更具体地提问。例如：烦死了！我该怎么办？（改成）今天又要加班，领导今天又是临时通知，真是太生气了！我下次可以跟领导怎么沟通这件事呢？直接拒绝可以吗？ 4、我很痛苦，但这教会了我……例如：又被分手了，我真是太差劲了！没有人会爱我的。（改成）分手让我很痛苦，但这教会我以后必须有边界，不能失去原则底线，我不应该否定自己。

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怨天尤人的念头、斤斤计较的行为、懒惰散漫的习惯会让一个家困于底层。少抱怨，不计较，多勤快，才能避免福气的流失，打造一个和谐、有福气的家

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如果你性格单纯就不要过分研究那些人际交往的技巧，每个人天赋不同，单纯的人更擅长专注并不擅长圆滑机智，强行使用这些技巧会消耗精力，导致内心疲惫，逐渐放弃社交不与人接触。单纯的人应该专注认清自己，了解自己的喜好和厌恶，清楚自己的能力和不足，明确自己的底线，减少复杂的人际关系。有多大屁股穿多大裤衩，保持本真清楚自己的能力，保持单纯不一定会吃亏。

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这世上所有的久处不厌，都是因为用心，你给我一颗糖，我会给你小零食，你带我看星星我就会带你晒大阳。反过来也一样，你觉得几天不见没关系，那我觉得几个月不见也没关系，你没有以我优先，那我也不会再把你放在第--位。人和人都是互为镜子，你待我如何，我便待你如何。所以，如果有天，我们疏远了，请不要说我变了，那是因为，你淡了。

你来说说自己想法吧