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爱的本质是看见自己,看见那个本自具足的自己。
冯二玲
爱的本质是看见自己,看见那个本自具足的自己。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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罗鑫
1你认为咨询师温暖的样子都不是真实的,听到咨询师温暖的话语不会动容,你觉得对方是演出来的”这不是你的问题,你只是没有体验过被看见、被接纳、被认可",你对这个世界的信任被破坏了。 2你心理有个重要的人,他看你不可爱,觉得你不好,所以,关心你认可你的话语进入不了你的内心。 3不用着急,看到客观现实和感受的不协调,你的潜意识会自动调整,“我不可爱,这个世界不可信”的信念会慢慢松动。 祝你早日拥有感受爱的能力!
张凤琴
男人每一个举动背后的心理状态都是女人需要知道的!当你知道男人心里的真实想法和他的行为动机,你就知道如何和他沟通、如何控制自己的情绪、如何让他更爱你!
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偶读席慕蓉的《独白》,发现下面的这段话,顿时佩服的五体投地,原来她早已彻头彻尾的了悟! 在一回首间,才忽然发现,原来,我一生的种种努力,不过只是为了周遭的人都对我满意而已。为了要博得他人的称许与微笑,我战战兢兢地将自己套入所有的模式,所有的桎梏。 走到中途,才忽然发现,我只剩下一副模糊的面目,和一条不能回头的路!
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梦,体现了人们深层次问题的深刻陈述,不过使用的是一种视觉语言。 复述梦,去看见梦、去感受梦、去了解我们内心深处的想法和感受。 一、梦的来源:藏在日间残余里的心事 梦通常会建立在所谓“日间残余”之上,为了使图像足够重要以至于被包含在梦中,它们必须被人们的一些旧有的、有意义的、富于情感的关切之事所强化。 回想做梦前一天发生的事,往往就能找到梦的起点。 二、读懂情绪:抓住梦的核心线索 你在梦的不同部分所体验到的情绪是什么样子的?这个梦的核心情绪是什么? 情绪,是解开梦境最直接的钥匙。 三、自由联想:不压抑,看见真实自我 对梦的不同部分进行自由联想,你想到了什么?产生了怎样的感受? 对梦中出现的每一个人,用心去“看”每个人的脸,并自由联想。 不要压抑任何想法,不要因为有些想法看起来很傻,或者无关紧要而忽略它们。 #梦境解析 #解梦技巧 #潜意识 #自我觉察 #情绪疗愈 #内心成长 #心理学 #读懂自己 #心灵成长
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你来说说自己想法吧