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当我们猛然遭遇低谷期,很容易滋生失望和怀疑,以为这道坎就
宗阳
当我们猛然遭遇低谷期,很容易滋生失望和怀疑,以为这道坎就跨不过去了。其实,低谷期就像一个晦暗的隧道,只要生活一天一天向前,隧道总会走到尽头,迎接你的将是一片光明。 遭遇挑战时,不妨将眼光放长远,用更长的时间维度来思考。你会发现,眼前的难关,都是成长的铺垫。所以不必焦虑,更不必忧愁,勇敢面对挑战,不断提升自己,难题终会迎刃而解。 当你不再惧怕事情的发生,而是坦然面对一切,就是你真正走向成熟的开始。
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王慧芬
四月款款而来,带着春日的温柔与诗意。风是轻的,阳光是暖的,花香是淡淡的。枝头的嫩芽悄悄舒展,路边的野花静静开放——生活里那些微小而确幸的美好,正在这个时节悄然发生。 四月,是告别过去、拥抱希望的季节。愿你放下三月的疲惫,在这人间最美的时光里,做一个温柔的人。浅浅喜,静静爱,深深懂得,淡淡释怀。 去感受春天的气息吧,去爱这个生机勃勃的世界。相信所有美好都在路上,愿你眼中有光,心中有暖,所遇皆温柔,所行皆坦途。四月安好,愿你的生活如春花般绚烂,如春风般自在。
李志钢
愿你无忧无虑,心安自在。
李艳武
当我们听到他人对自己的批评与指责时,我们通常有四种选择:一责备自己;二指责他人;三体会自己的感受和需要;四是体会他人的感受和需要。就如同我们对他人的批评中,暗含了我们尚未满足的期待和需要一样,当我们开始谈论彼此需要,而不是相互抱怨和指责对方时,就开启了满足双方需要之旅。
李丽丽
感谢来访者对我们心理咨询工作的认可和厚爱! 您的信任是对我们工作最大的支持和鼓励! 我们也会努力不断提升自我,为更多的来访者提供专业的心理咨询工作!为您身心健康保驾护航!
周庆红
接纳是一种对于现实的积极承认,承认我们遭受了原生家庭之伤,承认原生家庭和父母有他们自己的局限性,承认我们对原生家庭、对父母、对自己的恨、
吴云
跟他聊天。 什么时候需要照顾他呢? 就是当你出现了消极情绪的时候, 就是照顾他的机会。 消极即需求。 就是只要你出现了消极的情绪, 一定是因为你有着一个需求。
你来说说自己想法吧