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当我们猛然遭遇低谷期,很容易滋生失望和怀疑,以为这道坎就
宗阳
当我们猛然遭遇低谷期,很容易滋生失望和怀疑,以为这道坎就跨不过去了。其实,低谷期就像一个晦暗的隧道,只要生活一天一天向前,隧道总会走到尽头,迎接你的将是一片光明。 遭遇挑战时,不妨将眼光放长远,用更长的时间维度来思考。你会发现,眼前的难关,都是成长的铺垫。所以不必焦虑,更不必忧愁,勇敢面对挑战,不断提升自己,难题终会迎刃而解。 当你不再惧怕事情的发生,而是坦然面对一切,就是你真正走向成熟的开始。
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生命中,有一个人去惦念,那是缘分;有一个人惦念自己是幸福!
朱艳秋
拿破仑曾说过:能控制好自己情绪的人,比拿下一座城池的将军更伟大。
薛梅
人一生都在学习处理自己与自己的关系、与他人的关系、与这个世界的关系。并在处理这些关系的过程中,获得爱、归属感和价值感。无论是孩子还是成人,我们都没法逃避,人就是一切关系的总和这个事实。唯一的出路就是正视这些关系,并踏上一条条英雄之旅,走向心智成熟!
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人活着是为了自己?还是为了他人?为了自己!No no no,你这是自我蒙蔽,自以为是,你要是真为自己,又怎么会在意别人的看法?为他人!No no no,那就是自作多情,自我感动,要是真为他人,你会抱怨自己不公平?天地与我并生,而万物与我唯一。活着是一种状态,不是为谁,只是活着!
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因挖掘创伤时,自体的破碎感太强烈,当自己无法抱住、托举自己时,死能量会占据上风,将自体淹没,自体无法凝聚,痛苦不堪。 很多人学习心理学多年,但反馈说越学越痛苦,虽有长进,但无根本性变化,原因即在于创伤性的体验太过浓重,若没有一个抱持性的客体空间,自体破碎后,无法凝聚新的自体,就像一个人穿着破洞衣,在寒风中瑟瑟发抖。 衣服破了,需要针线修补,而自体破了,则需要关系,关系即是修补创伤的针线。
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只要是和人打交道的工作, 都可以把我们内心的善良传递出去。 ——贤宇心语
你来说说自己想法吧