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当我们猛然遭遇低谷期,很容易滋生失望和怀疑,以为这道坎就
宗阳
当我们猛然遭遇低谷期,很容易滋生失望和怀疑,以为这道坎就跨不过去了。其实,低谷期就像一个晦暗的隧道,只要生活一天一天向前,隧道总会走到尽头,迎接你的将是一片光明。 遭遇挑战时,不妨将眼光放长远,用更长的时间维度来思考。你会发现,眼前的难关,都是成长的铺垫。所以不必焦虑,更不必忧愁,勇敢面对挑战,不断提升自己,难题终会迎刃而解。 当你不再惧怕事情的发生,而是坦然面对一切,就是你真正走向成熟的开始。
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“即使我们在生活和工作中感到迷茫和困惑,也要保持乐观的心态,向前走,不断尝试新事物,才能慢慢找到属于自己的道路。”-一《人间值得》
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当来访者体验到自身的痛苦愿意找一个分析师言说时,这是分析的启动。当来访者在向分析师言说中留出空间去思考自己为什么会这样时,来访者开始承担自己的命运。当来访者只把分析师当作结构中的一个设置,甚至不当作一个具体的人,开启自由联想式的言说,这个时候分析者的主体性才出来。
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