我有焦虑强迫思维，好像用精神动力学更适合处理，有没有咨询

能聊的来很重要

从询证角度，认知行为取向对强迫的效果更显著一些，但是的确除了流派，对咨询师这个人的感受也很重要，咨访关系是根基

匹配更重要

聊的来的最好

匹配你的咨询师的才是最适合的，不一定拘泥于哪个流派的的咨询师。