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大哥,你的青春掉在地上了…… 在家躺尸一
胡星星
大哥,你的青春掉在地上了…… 在家躺尸一天,终于到了晚上,吃饱喝足之后浪去看电影,检票的妹纸用看白痴一样的眼神告诉我,买的是明天晚上的票,好吧,再见拜八! 中年人生气了,她是不会接受自己的愚蠢的
0温暖
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宋艳
当一个人能够影响你心情的时候,说明你已经很在乎了。 当一个人能够左右你情绪的时候,你基本上已经沦陷了。 当一个人能够让你掉眼泪的时候,说明你的感觉已经入心了。 当一个人能够随时随地想他的时候,说明真爱已经来了能让你笑的人,未必能让你哭,能让你哭的人,他可能多做某一件事就会就让你开心和快乐情感、爱而不得,只有经历过才能懂情感共鸣说明你是一个有故事的人
宋艳
此恨绵绵无绝期。 一恨:海棠无香; 二恨:鲥鱼多刺; 三恨:红楼未完。 厚爱加身,如身披铠甲,如手持利剑,将军赶路不追野兔, 如果你留恋世间花花草草,你就会找到一万个驻足的理由,你头脑清醒,意志坚定,四肢有力,你知道要去的方向,请一路勇往直前,所向披靡,披星戴月,不惧怕黑暗,你就是光明,你就是利剑。成长不是你嗷嗷大哭的那晚,而是你不哭的那晚!
秦昊
Mark Travers/文 秦昊/译 译者注:这是一个关于大家熟知的正念冥想的一个很有意思的新研究,提供了一个全新的视角,非常有助于我们更全面的认识正念冥想。 发表在《人格与社会心理学杂志》上的一项新研究揭示了正念冥想的一个不寻常的副作用: 明显减少了内疚感,减少了弥补的动机。 西雅图华盛顿大学的心理学家Andrew Hafenbrack解释说: “我之所以对这项研究感兴趣,是因为在我开始研究冥想和自我冥想之后,我注意到我几乎把它作为应对压力的一种默认方式。”。“有时,这意味着我会在出现重大问题的情况下冥想或专注于自己的呼吸,如果我能直接、立即地面对这个问题,情况会更好。” 在八项研究中,Hafenbrack 和他的团队要求参与者想象他们曾经伤害过他们关心的人,或者回忆他们曾经真正伤害过他们关心的人,然后进行10分钟的冥想。研究表明,这种短时间的冥想减少了人们的内疚感,而这种内疚感的减少进一步解释了为什么冥想的人感到比对照组的参与者(即那些没有参加10分钟冥想的人)更没有动力去偿还他们伤害过的人。 Hafenbrack 解释说: “与集中呼吸冥想相比,这种冥想导致了更高水平的回报受到伤害的人的动机。”。“我们发现,这是因为慈爱冥想能够让人更加专注于他人,让人产生更强烈的瞬间爱情感受。” 正念冥想和慈爱冥想的核心区别在于它们的主要焦点: 自我或他人。 Hafenbrack 解释说,正念围绕着:现在,冷静,非负面情绪,关注自己。 Hafenbrack 希望他的研究可以作为一个警示故事,即使集中呼吸冥想有很多真实的,已知的好处,人们可以,甚至无意中,利用它来避免一些事情,他们会更好地直接面对,例如人为地清洗他们的良心后,做错事。 他说: “我希望这项研究能让人们意识到他们冥想的意图很重要。”。“我也希望这篇文章和我的其他研究能够帮助人们认识到正念的心理状态是什么,做什么,而不是一个模糊的灵丹妙药。”
于敏
喜欢说教的人, 通常也是用“说教” 来获取 重要性和价值感, 没有自我觉知的人, 是无法觉察并且停止的, 而且这种事情是这样的: 一方愈是在乎, 另一方就会愈加进 行这样的行为!
徐梅
人生就像一场旅行,有时候我们会遇到美丽的风景,有时候也会遇到崎岖的山路。但无论遇到什么,都要保持一颗感恩的心,因为这些都是你人生旅程中宝贵的财富。
李泽成
你来说说自己想法吧