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“黑化”不是让你丢掉善良的本心,去害人。恰恰相反,是给你
王倩倩
“黑化”不是让你丢掉善良的本心,去害人。恰恰相反,是给你的善良穿上铠甲,装上尖刺。 懂得适时沉默是智慧;敢于合理反击是勇气;保持一点神秘是策略。别让你的好心,成了别人欺负你的理由。
1温暖
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严松间
温暖了
相关回答
杜娟
人群中总想要维护良好形象的你,无论什么原因,都源于你内在被认可的需求。 这是一种低自尊的体现。在潜意识深处,你对自己的价值是低估的。而在关系中,附和他人,获得别人的认可,是对内在真实的脆弱自我的保护。无意识地倾向于以别人地看法来评价自己,担心被别人忽略,一心想要获得别人的肯定,而活成别人期望的样子。
张围
在咨询中唤醒生命力需要专业方法与人文关怀的双重滋养。 微小行动锚定法,引导来访者每天完成一件踮脚可及的小事,比如给绿植浇水记录三件开心的事,散步10分钟,用具体行动打破无力感。就像在干涸的土地播下种子,积累对生活的掌控感。 资源视角重构。当来访者诉说困境时,聚焦例外时刻。那次你是怎么撑过来的?当时支撑你的力量是什么?把注意力转向资源,帮他们看见自己早已拥有的生命力碎片。 情绪命名与接纳。教来访者用精准语言描述情绪,如不是崩溃,是疲惫,叠加着委屈。通过情绪气象图记录波动,允许脆弱流动,就像给封闭的房间开窗通风,让生命力自然舒展。 易感培育探索来访者的心流时刻做什么事会忘记时间什么价值让他们愿意付出,从兴趣与价值观中寻找支点,让生命力有明确的生长方向。
郭玉玲
在这条路上,你只有耐得住寂寞,享受孤独,才能创造更多的价值。
张茂金
咨询中经常遇到来访者将两个独立的问题“合”成一个问题来面对的情况,结果导致来访者长期在负面情绪当中,决策水平持续降低。两个问题,就是两个问题。就像中学的物理题,既要用到物理知识,又要用到数学的函数,但是物理知识和数学的函数,本身是两门课的问题。
那晓旭
总有一天, 你会明白任何关系走到最后都是阶段性的陪伴,那些你放不下的人和事,岁月都会替你轻描淡写…… 演好自己人生舞台的主角,不为难自己,不强求别人,不辜负岁月!
宋园园
还挺好玩的一本书,不仅分析的九型人格,还推荐了相应的影视作品!建议在恋爱中的或者准备恋爱的朋友可以读读!但是不要对号入座!哈哈 如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出,涵盖了九大人格类型,并且围绕每一种人格类型介绍了一个以该种人格类型者为主人公的爱情故事。通过本书,读者可以学习在亲密关系中各个人格类型者会有什么样的表现和感受;他们的恋人会有什么样的表现和感受;他们为什么会有这些表现;双方应该做些什么让爱情更甜蜜。从书中看到自己的爱情故事的影子,或者找到实用的建议。此外,针对每种人格类型,作者也精选了一部影视作品或戏剧作品,为读者深入理解该人格类型提供了资源。
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