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最近我一直无来由的体会到恐惧,我不理解,我就对自己说别怕

我就是我不一样的烟火
最近我一直无来由的体会到恐惧,我不理解,我就对自己说别怕,你长大了,你可以保护自己了,可是我的情绪还是会反复冒出来,当昨天我看到了那个弱小的自己之后,我看到那个明明已经瑟瑟发抖的小孩还在假装自己不怕的时候,当我看到她还嘴硬的说我很强的时候,我就默默的体会她的恐惧,体会体会会有一种委屈出来,是啊!确实应该委屈。

8温暖
17回答
蔡善根
温暖了
评论
看到了那个恐惧又努力坚强的小孩,去疗愈她,你的觉察很深刻也很有勇气

过去那个小小的自己保护了现在你

看见这份恐惧,如果能尝试和这份恐惧在一起安静的待一伙,也许会有更多新的发现。

让自己变的更强

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