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出门的意义是什么?就是让你不再困于自己的情绪和思维,出门
宗阳
出门的意义是什么?就是让你不再困于自己的情绪和思维,出门去看看更广阔的天地。 大自然是最好的能量场,一花一草都蕴藏生长的力量。当春雨打湿田野,你会目睹新生与希望;当秋叶铺满小径,你会明晰生命的轮回;当溪水绕开山岩,你会领悟蜿蜒的变通。 自然之中没有课本,却处处都是教案。生命是需要滋养的,走出去,你才能吸收更多的能量。 当你能量无比丰盈时,不仅身体状态会显著提升,心态也会愈发积极。你会感受到生活的美妙,也才会有更多精力去追寻自己的热爱。
1温暖
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严松间
温暖了
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石广朋
允许别人和自己不一样,允许自己和别人不一样。 理解了前半句,你就知道学会包容。 理解了后半句,你就敢于活出自我
徐恒
成年以后的我们和父母相处 时常会错乱自己的序位 有时是寒暄客气报喜不报忧的朋友 有时是批评指正给出建议的长辈 却容易忘记自己是父母的孩子 那个撒娇耍赖臣服脆弱的孩子 带着觉知去调整怎么做孩子 这可以“请教”我们的孩子
杨侃
咨询师能走多远,来访者就能走多远
刘现乐
所谓“爱自己”,并不是要成为“更好的自己”,而是“允许现在的自己”。
王海民
心理咨询有这个神奇效果,天下就没有痛苦了。
朱艳秋
陷入了人生的低谷期,想努力自救,却找不到合适的办法,反而越来越迷茫……很多人因此陷入自我怀疑、自我攻击和自我贬低。 复旦大学教授梁永安发现,这几乎成为了一种公共的“心理困境”:“心里明白该怎么样,但就是动不了。” 但请你相信,只要你不放弃,即使再渺小的个体,也能找到办法“对付”这个喜怒无常的世界。当你开始用正确的方式爱自己,做自己的内在小孩的父母,重新养育自己一遍。你会感受到喷涌而出的生命力,至于那些焦虑与不安,自然烟消云散。
你来说说自己想法吧