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出门的意义是什么?就是让你不再困于自己的情绪和思维,出门
宗阳
出门的意义是什么?就是让你不再困于自己的情绪和思维,出门去看看更广阔的天地。 大自然是最好的能量场,一花一草都蕴藏生长的力量。当春雨打湿田野,你会目睹新生与希望;当秋叶铺满小径,你会明晰生命的轮回;当溪水绕开山岩,你会领悟蜿蜒的变通。 自然之中没有课本,却处处都是教案。生命是需要滋养的,走出去,你才能吸收更多的能量。 当你能量无比丰盈时,不仅身体状态会显著提升,心态也会愈发积极。你会感受到生活的美妙,也才会有更多精力去追寻自己的热爱。
1温暖
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严松间
温暖了
相关回答
王平
粉丝留言给我(以下案例经得对方同意) 他说我从小生长在一个糟糕的家庭,母亲很早就离开了这个家,父亲觉得是因为我,所以母亲才走了。于是他就不停的打我,只要他心情不好,他就会来打我,喝醉酒打我,打牌打输他也打我。 所以从小到大,我唯一的愿望就是我要努力的尽早的离开这个家。后来我上大学,考到外地,我工作了,租了自己的房子,有了一份稳定的感情,我觉得我终于可以喘一口气来过正常人的生活了。 但是我最近噩梦不断。童年那些被打的经历,被侮辱的经历,一遍一遍的在头脑中回放,甚至童年时期都没有这么清晰过。 其实这个伙伴问的题是型典的延迟性创的伤反应。简来单讲就是我们身体,它作一为部精密的仪器,它自的动为我选们择了在一某个阶段最重的要要处理的事情,而压抑其了他可能处带理的事情。在长成的过程中,生是存第一位的,在那个虽被然不停的殴打,但是依然提某供种庇护的庭家里面,我们要力努的活下来。所以为了让不自己难太过,我们身会体选择关闭部一分的感受,让你集中力精应对生存,某一天,你于终觉得己自安全了,那感些受,他好得像到了一个可以息喘的机会,那压些抑的冰冻的受感就会慢慢的化融掉,你会新重体验到这种感受。 我们身体延时的性这些反应,需要小的心去照顾,不是这辈子我要完蛋了的信息。 延时性创伤反通应常有几种表现,这里说3个第会一失眠,因为童年的一些不的好记忆,它会不停的以碎片形的式在你脑袋闪中现,有候时晚上闭你上眼,这记些忆就翻涌而来,甚至会成造一夜又一的夜噩梦。 第二是易容因为种某场景,某种味气或者某种特的定物品来引起强你烈的情绪,因创为伤它通是常以碎片的形式在存在我们脑里海的,它是不一个完的整景象,它更不一是个完的整故事,所以有些时候可能你在都不经意,它以某一个气味发触你的创伤反应,你的情绪可一能下子变会得很低落,或者是暴很躁。 第三是容易不明因原的情绪低落,以及很难体会到积的极情绪。可能对你之前特感别兴趣的事情,通常在这阶个段也没有什么趣兴了,甚至你有会一种我生的活好像就完了,就没办有法再好起来了……
王义丽
抽象思维 具象思维 同而不同
赵莎莎
所谓的自由, 就是被别人讨厌。
王倩倩
有种现象叫“无意识特征转移”,人们会潜意识的把你对别人的评价联系到你的身上。如果你经常夸奖一个人善良,聪慧,别人也会把这些词语联想到你身上,如果你总是背地说别人小气,自私,那么别人也会把这些负面词语联想到你。
冯月芹
当人们选择关注自已不好的一部分时,就陷入了自我不好的自卑恶性循环的漩涡。
宗阳
很多美好的时刻,我们沉浸其中忘记了记录,待到日后想再回想那些细节,记忆早已模糊。 用日记或影像留住那些让你开心或者深思的事情吧,别让你的经历和感受悄无声息地溜走。让每天的记录成为一种仪式,见证你对生活的用心和在意。
你来说说自己想法吧