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一个人焦虑时,总恨不得今天栽下种子,明天就能开花,却忽略
李良敏
一个人焦虑时,总恨不得今天栽下种子,明天就能开花,却忽略了很多事情本就需要时间去沉淀、去酝酿。生活不会一直上坡,也不会一直下坡,它更像一条高低起伏的路。我们当下能做的,就是结合自身的实际情况、能力水平以及目标追求,找到适合自己的节奏。
1温暖
0回答
严松间
温暖了
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个人成长
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郭玫
终有一天你会和自己和解, 咽下所有的委屈,磨平一身棱角。 笑着面对讨厌的人和事, 变成一个不动声色的人, 当你独自扛过所有的苦, 熬过所有的孤单,咽下所有的心酸, 等待你的就是好运和阳光。
丁倩
又是一年高考季来临 空气中开始升腾起一股紧张、焦虑的气味 可爱的高考生们 如若你也有一些情绪波动,可以试着把它视为一位关心你的朋友来相处: 1.看见它 和它打个招呼:“嗨~我的焦虑朋友,你来了~我看见你了~” 2.感谢它 “谢谢你来看我~我知道你很关心我,想帮助我~谢谢你~” 3.安抚它 “我现在很好,我有能力来应对高考,有了你的帮助,我的注意力会更加专注的,你不用担心,高考考的是我18年的知识积累,想考砸也不是那么容易的
” 当你不再跟它对抗,当你开始欢迎它、接纳它、拥抱它时,它就自然而然地成为了你的得力助手!祝福你
王义丽
古人的穿透力 辨识度是在现实的人道 君道中练得的,天上不会掉馅饼。人心求真,求正,求善,就是四书五经!是源于能量 频率 磁场诞生了万物!是求末表,还是求根本。这是选择
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生活属于关注自己的感受 无关乎别人对你的评价
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以无畏的勇气去改变可以改变的 以平静之心去接纳无法改变的 以人生智慧去区分两者的不同。
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身上稍有不适,就怕自己得了重疾;工作上犯点小错,就怕丢了工作;看到别人交头接耳,就怕他们在议论自己。如果你有这些表现,说明你太过敏感了。什么事都放心上,活得战战兢兢,就会背负很多毫无意义的痛苦。 人轻松,事情就轻松。停止胡思乱想,屏蔽外界一切噪音,静下心来,专注事情本身,去思考,去行动,所有的不安,就会消解一大半。心从容,路自通。当你把心力收回来,不再自我消耗,全世界都会为你让路。 世事变幻,福祸无常,别想太多,别绷太紧,勇敢一点,洒脱一点。大大方方地为自己而活,去享受阳光,去欣赏花开,去品尝美食,在平凡的生活中,挖出无尽的欢喜,让每天的心情舒适惬意,让平凡的生活有滋有味。
你来说说自己想法吧