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春天的浪漫,花开占一半。人生许多的事,就像春天的花,不用
崔黎明
春天的浪漫,花开占一半。人生许多的事,就像春天的花,不用谁劝,想开了就开了……
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个人成长
相关回答
刘美欧
上苍不会让幸福集中到某个人身上, 得到爱情未必得到金钱,拥有金钱未必应有快乐, 得到快乐未必拥有健康,拥有健康未必一切如愿以偿。——杨绛《百岁感言》
陶莎
斯坦福大学心理学家劳拉在脑科学的实验研究年轻人和幸福感比较高的长者大脑之间的区别的时候 发现年轻人大脑的杏仁核对于积极的事情和消极的事情都是活跃的 但是幸福感高的这些长者,他们大脑中的杏仁核只对积极的信息活跃 所以通过熟练的掌握自己的注意力 能在不改变任何外部环境的情况下,改变自己的世界 比如我们经常听到的,每年都说:今年是最差的一年 或者经常去关注国内、国际的负面信息、负面新闻的人 他们的世界就是摇摇欲坠、岌岌可危的 人人都下岗、人人都找不到工作 或者谁都对自己不友善 但是活在同样的世界里,有的人眼里就是每天都是快乐的,每天都是幸福的 我们可以在遭受创伤、遭受痛苦后,慢慢去练习这项能力 负面专注力铺天盖地袭来的时候 如果我们有这个能力,可能在某一天 突然之间,我们会停下来 温柔的按下人生的重置健 注意力的指针会啪的一声从负面的世界弹回来 从此进入一个全新的世界 一个阳光明媚、色彩斑斓的世界
王泽华
1、可以从孩子喜欢的事情入手,而不是从父母认为正确的事情去培养。 2、阶梯性转移法:让孩子设置2--3件他喜欢的事情,每件事做半小时后,换做下一件事。 3、要求孩子监督,帮助父母改变某项坏习惯。在孩子监督过程中耳濡目染,渐渐形成对自律的理解和意识。
李春兰
太容易被别人影响左右,是因为自我不够强韧稳定。 找一个稳定的客体,陪伴自己内在的小孩慢慢长大,就会使一个人格不太稳定的人,慢慢形成稳定强韧的自我。
魏孝琴
是我们能给孩子的最大的精神财富
王倩倩
浅层理解: 不和别人争论任何灵性层面话题,包括宗教和信仰。 心理动因: 分享自己理解的半生不熟的宇宙观或灵性体验,以此表达自我的深度与不同,也为自己的存在寻找一个锚点,并渴望获得共鸣。 潜在风险: 任何的价值观、灵性层面以及对于它们的理解,核心是指引自己,而非教化他人,公开辩论只会激发自己的防御机制,阻碍了真正智慧的发展,无一例外。 高阶策略: 懂得【精神即私域】:将你的精神之旅视为一次私人的朝圣,你可以在任何个人途经下进行自我提升和修炼,但应该绝对避免成为谈资。 一旦将它们作为你的谈资,那你就是在给自己贴标签,而非真笃定。
你来说说自己想法吧