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每个人的内心都有一触即溃的部分，也有始终不可战胜之境遇，
宋洪秋
每个人的内心都有一触即溃的部分，也有始终不可战胜之境遇，自己的脆弱和坚强都会超乎自己的想象。 终有一天，你经历过风雨，穿越了黑暗，懂得独自品味眼泪的滋味 那么再深不可测的苦痛，也不过是欢笑中带泪的故事 @赫本
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韩苗苗
没有相似的个案，每个来访者都在创造自己的理论；鼓励和保护来访者的好奇心和自我反省的能力。
薛梅
大多数的时候人们之所以会离婚就是因为他们无法处理夫妻间的差异性，如果你们没有一个好的婚姻至少你要有一个好的离婚。我们所谓的好的离婚是指最起码这个离婚对孩子有一个正向的影响。
张仲君
任何的存在都是映照在自己的身上 用以帮助自己能够去成长 别人都是我的镜子，我不需要改变他人，他们的存在照见了我自己需要提升的地方。 例如，这个人很主观，那么就提醒我自己要客观；如果这个人戴着面具，那就提醒我要真实；如果这个人在扮演受害者，那就提醒我，我要为自己的生命负起责任······
杜迪文
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1.情绪是身体给自己的信号。万物皆有情，人类尤其多。2.每个人的情绪都属于他的身体，是身体发给自己的信号。情绪是感受的信使，负责把身体的信息传递给你的大脑。 3.我们要学会做身体的好朋友，认真体会现实告诉我们的信息。不要排斥任何情绪。情绪没有对错，所有的情绪都能够产生能量。 4.如果你会利用他们便都是有用的。所以我们要学习的是喜欢接纳和尊重自己的每一种情绪，同时也喜欢接纳和尊重别人的情绪。
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所谓社交微攻击：攻击不明显，但包含偏见，歧视或刻板印象的话语或行为。可能是故意为之，也可能是无意识的冒犯。 1..能力羞辱 这个方案做的不错啊，真看不出来是你做的！ 2.外貌攻击 你这么黑，化妆品用了也是白的，别花冤枉钱了。 3.刻版印象 你们当老师的就是轻松，一周没几节课，还有寒暑假。 4.阴阳怪气 你们外地人好哦，在我们这里打几年工，回老家就能买豪宅。 遇到社交微攻击，我们可能会感到心里不适，又担心是自己想太多，从而不敢回击或不予理会，容易深陷情绪内耗之中。
你来说说自己想法吧
