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每个人都会承受来自生活的各种压力,这样的压力如果不能及时
董桂珍
每个人都会承受来自生活的各种压力,这样的压力如果不能及时得到释放,就会越积越多,最终将整个人压垮。这时候我们需要像雪松那样弯下身来释下重负,才能够重新挺立,避免压断的结局。弯曲,并不是低头或失败,而是一动弹性的生活方式,是一种生活的艺术。
2温暖
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董桂珍
温暖了
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穆华
建立情感联结,是婚姻幸福的基础 涂磊曾经说过:“爱人是自己一生中真正的合伙人,所以要做到有商有量。” 有商有量的本质,就是通过深度沟通,在两个人的内心深处,建立一种牢固的情感联结,形成真正的亲密关系。 而不是把内心的不认同,用隐忍和妥协来表示,这样,只会让委屈与日俱增,愤懑油然而生。 《幸福婚姻》里,作者提出了“情感账户”的概念。 夫妻双方的感情就像开了一个共同账户,两个人每一次情感的互动,都是在为这个账户里存钱。余额越多,感情越稳固,遇到困难也可以携手走过去。而令余额的数目不断增加的方法,不能只有一个人在努力存钱。没有爱情的婚姻固然可怕,但爱情,从来都不是婚姻的全部。 婚姻,是一个太过复杂的命题,需要身处婚姻中的两个人不断思索,不断学习,然后学会经营。
宗阳
有网友分享过这样的经验:当关闭手机推送、远离热搜和朋友圈后,忽然发现一天的时间很长。读完搁置的书、完成拖延的报告,还为自己做了顿丰盛晚餐。躺下时,踏实满足感扑面而来。 无意识地刷手机,看似是放松,实际上是不断给我们的大脑输入信息;过分关注社交媒体里别人的动态,看似是积极了解他人,却往往带给我们“比较”的压力……只有真正关注当下、拥抱生活,我们的生命体验才会更加完整,才能跟他人有更深的接触,让心灵变得宁静。 找一段时间,把手机“封印”起来,去做家务、去看书、去听音乐、去看星星、去陪伴家人……你的精力会在这种关注当下的状态里慢慢充盈。
王倩倩
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尼采说:“当一个人知道自己为什么而活,他就能够忍受生活加诸他的一切。”
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并非千篇一律,每个人给予爱的方式都不尽相同。就像世界上没有两片完全相同的叶子,爱情也没有完全相同的模样。我们不能总是拿着过去的标准衡量现在的情感,不能一味地在他人身上寻找熟悉的影子,而要学会欣赏每个人的独特,接纳爱情的多样性。 过去的经历无论是好还是坏,都是成长的基石。我们要学会接纳曾经的自己,原谅那些在爱中的懵懂和过失。勇敢地拥抱未来,以更加开放和成熟的心态去面对爱情。只要我们心怀希望,就能在茫茫人海中找到那个和自己相互欣赏、彼此接纳,能携手走过风雨的伴侣,收获属于自己的那份独特而美好的爱情。
李志宏
纯粹,就是不要一心要成为高贵 或者强大的人,而是成为自己。 ——费尔南多·佩索阿
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