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我终于明白,任何一段健康关系中最重要的成分,就是“安全感
韩仁杰
我终于明白,任何一段健康关系中最重要的成分,就是“安全感”。这种安全感,让你确信自己可以毫无保留地做真实的、混乱的、脆弱的自己,并且依然会被如你所是地爱着。因此,最重要的是先做真实的自己,不去刻意的讨好,为了得到关注而去付出,不去迎合他人的喜好,不要试图改变任何人来证明自己的价值,我就是我,我本身就很好,不用做什么,做真实的自己就好,爱你的人会爱你所有的样子,如若不是,本自具足。
1温暖
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严松间
温暖了
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感情那些事
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陈娜
自恋型父母管教下的孩子们身上会出现的特点, 简单总结就是过于敏感,加上边界感不清。 你发现所有的这些症状的核心,第一是敏感,第二是没有边界感。 他不知道自己是一个独立的个体,不知道自己有独立的人格,他的情绪很容易被周围的环境和情绪所带走。
高翔
所有人觉得男孩跟女孩很般配,可是女孩自己感到压抑,痛苦。她告诉自己是错觉,后来果真发现男孩其实根本没想要深入发展。 姑娘去求职,招聘经理咄咄逼人,女孩感觉很不舒服,但是她觉得是自己条件没那么优越,所以放低姿态,却发现这个公司本身涉嫌违法。 年轻人在职场中感到茫然。同事聊天时候,他不知道如何参与进去,虽然他感觉对方的聊天其实只是适合他们二人之间进行。他恼火自己为何不能拥有参与聊天技巧。但其实他的感受是对的,只是他的大脑不信任自己的感受,非撺掇他做一件不适宜的事情。 这三个场景,经常出现在咨询者的问题中。为什么很多时候我们明明有了敏锐的感受,却因为大脑的背叛而苦恼?因为大脑受到文化背景,商业宣传等等的干扰,丧失了对感受的基本信任。而感受却是天生的,直觉的,不受干扰的。因此,当你在一段关系中出现了不舒服的感受,请你重视它,因为感受从不背叛,它往往比大脑更可靠。
宗阳
欲望,是一把双刃剑。 一个思想稳健的人,不是没有欲望,而是能够合理管理自己的欲望,成为幸福的舵手。 世界上美好的事物有很多,令人梦寐以求、流连忘返,每个人都渴望得到美好。但是,如果太在意眼前的得失,不仅会让自己失去现有的幸福,还会让自己陷入到惶恐和不安当中,懂得珍惜当下,享受清风朗月,更能找到真正属于自己的幸福。
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他话语的内容不如他话语的形式那么至关重要。 ——布鲁斯芬克 今日感悟:信息总是多维度的向我们展开,而我们始终在某种严重缺失的状态下,试图解码信息,这是在努力完成不可能完成之事,然而这同样成就了某种深刻的享乐。
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鲁迅:父母存在的意义,不是给予孩子舒适和富裕的生活。而是当你想到你的父母时,你的内心就会充满力量,会感受到温暖,从而拥有克服困难的勇气和能力,因此获得人生真正的乐趣和自由。
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当你对生活充满好奇 生活会回馈你丰富多彩
你来说说自己想法吧