是呀，很多东西不是纯靠模仿来的，你需要的是真正的改变。

是你自己的感受，还是对他人的感受呢

是否是做不到身心合一的状态呢

你想做的身心合一，内外一致，有这种想法就是进步，在对外求索的同时保持自省，倾听自己内心的声音，实现自我与外部世界的平衡，需要时间，不是一朝一夕所能达到的。